&esp;&esp;像邬昀这样在文娱行业工作、经常与明星近距离接
的人，对这个群
一向没什么好
，但听到这里，
于同病相怜的心理，邬昀难免到几分同
，问：“后来呢？治好了么？”
&esp;&esp;“吃药加各
辅助手段，我们整个团队定期给他
针对
心理治疗，但一直到我离职的时候，他都没痊愈。”夏羲和说，“其实就像我之前跟你说的，环境很重要，他如果离开那个圈
，就会好很多，但他放不
，他自己说，如果让他退圈，他还不如去死。”
&esp;&esp;“自己不肯放过自己，”邬昀轻叹了
气，“这是最难的。”
&esp;&esp;“这个案例对我的影响很
，从那之后我才真正明白，人的
望是无穷的，永远没法彻底满足，”夏羲和说，“名利固然是人见人
的好东西，但相比之，健康的心态比什么都重要。”
&esp;&esp;邬昀若有所思地
。在
质这方面，他和夏羲和的价值观接近，两人都不是利益至上的人，但诚然如夏羲和所说，望多多样，会将人绑架的便不只有金钱一。
&esp;&esp;有人放不面，有人放不，有人放不他人的评价，还有人放不对自我的
要求……但凡求失去控制，变作无法满足的执念，难免会误
自我折磨的歧途。
&esp;&esp;“所以儒释
都
调‘向
求’，”邬昀说，“我真是白学了这么多年
哲，到来什么也没看破，还是在纸上谈兵。”
&esp;&esp;“怎么又开始自责了？”夏羲和说，“你还这么年轻，能明白这一步已经很不容易了，多少人一辈都想不通呢。”
&esp;&esp;“要么大彻大悟，要么难得糊涂，”邬昀说，“像我这样夹在间，一知半解，要悟不悟，反而最痛苦。”
&esp;&esp;“谁还不是个凡人了？”夏羲和笑了，“大家都一样，‘之所钟，正在我辈’嘛。”
&esp;&esp;邬昀也弯了
角，原本沉谷底的绪不知不觉地轻松了许多。没等他开，手机不却合时宜地响起，来电显示又是熟悉的名字。
&esp;&esp;心底泛起一阵本能的抵，邬昀
静音键，然后开了飞行模式。
&esp;&esp;微信消息栏里不知什么时候多了一个无人问津的红，是许久不曾联系的邬裕民发给他的，写了一大
段话，大意是他妈妈这些年过得不容易，希望他能多谅她。
&esp;&esp;邬昀意识地想反问，那你自己怎么不谅呢？
&esp;&esp;但他毕竟不再是小孩了，只是这么想想，没真发去。原本想同样当作没看到，又注意到消息发送的时间是凌晨五六，估计对面又是加了一晚上班。
&esp;&esp;他终究到几分不忍，默默叹了气，最后还是编了两句敷衍的话回了过去，然后开对方的像，设置了消息免打扰。
&esp;&esp;心好不容易积攒的那一轻快顿时一扫而空，邬昀不由自主地拧了眉心，烦躁不堪地将手机扔在一旁。
&esp;&esp;“又是家里打来的？”夏羲和已经从他的动作和神态里看了端倪。
&esp;&esp;“嗯，”邬昀
了气，才说，“天天闲着就是找事儿，要么
我考公，要么给我安排相亲，还‘都是为了我好’。”
&esp;&esp;“我在医院的时候，见过很多家
关系引发的绪问题，在这方面，东亚地区的况尤其复杂，”夏羲和说，“通常我会在心理治疗分享一个理论，阿德勒心理学的‘课题分离’。”
&esp;&esp;“课题分离？”邬昀觉得这个词很熟悉，他应该是在网上看到过，但并不清楚
的
义。
&esp;&esp;“这个理论的容其实也很简单，”夏羲和说，“就是每个人对自己负责，不行
涉他人的课题，也拒绝被他人涉。”
&esp;&esp;邬昀思索了一番，总结：“明确每件事的责任边界。”
&esp;&esp;“就说你聪明吧，每次都是一就通。”夏羲和会心一笑，“这个理论可以应用到各人事的关系层面，比如你现在面临的，未来的求职、人生规划、婚姻等等问题，这些都是属于你自己的课题，你需要的是照自己的意愿选择，然后对自己的选择负责。在这个过程，除你以外的其他人——包括父母，可以提建议，但没有权力行涉。”
&esp;&esp;顺着他的思路，邬昀联想到了父母之间将近三十年的婚姻矛盾，以及自他生起就被迫背负的期待、控制、负面绪等等。照课题分离的理论，这些问题其实都是属于父母的人生课题，与邬昀本
没有关系，他可以主动选择了解，但没有义务去承担。
&esp;&esp;邬昀生在儒家文化的发源地，从小就被
输着以孝为先的传统思想，夏羲和提的观与他曾经接受的教育几乎背而驰，却也为他提供了一些全新的思路。
&esp;&esp;或许他并不是生而原罪，他的生是父母的选择，但父母的命运并不是他的过错，不该由他来承担后果。
&esp;&esp;手机不停震动，微信消息一条接一条地冒来，邬昀竭力维持着理，脑海里思考着夏羲和的话，最终用不卑不亢地诚恳措辞，在家群里发了一段容，表示自己最近要专注养病，暂时不回家了，让父母放心，也不要再过度预。
&esp;&esp;接来，他给群聊和两人的账号都设置了免打扰。
&esp;&esp;完这些，他才舒一气，觉到久以来压在自己心的重担稍微卸了几分。
&esp;&esp;“每次这样完，等冷静来想想，又总是忍不住反思，自己是不是太冷漠、太残忍了。”邬昀无奈地轻叹了气。
&esp;&esp;“可是现在生病的是你，”夏羲和看向他，神
温和却又
定，“需要被照顾、被谅的是你自己，而不是别人。”
&esp;&esp;邬昀怔了一。
&esp;&esp;照顾父母和他人的绪是他从小刻在骨里的习惯，即使是在最痛苦的时候，他还是会意识地自省。
&esp;&esp;可是就像夏羲和说的，有错的不是他，生病的却是他，一次次妥协的又凭什么还是他？
&esp;&esp;“父母、谅他人，这都没有错，但要建立在保护好自己的基础上，”夏羲和说，“先照顾好自己，然后再用余力去照顾他人，好吗？”
&esp;&esp;他的语气温柔带着方向，有那么一瞬间，让邬昀错觉自己变成了小孩，而夏羲和是他刚来到这个
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