「包在我
上！咱们这一可全是
华！」肘
块得意地回应，「待会儿炖烂糊了，那才叫一个香糯，保准
即化！」
「太好了！」莲藕开心地晃了晃，「我呢，
粉糯，清甜解腻，咱俩搁一块儿炖，那味
肯定错不了！」
材都准备妥当了，大铁锅里加少量油
锅，放冰糖慢慢熬制，只见锅底的冰糖渐渐
化，最后泛起琥珀
的小气泡，焦糖味四溢，糖浆也渐渐变成了枣红。
「哇！变颜了变颜了！好神奇！」莲藕们看得目不转睛。
「这叫炒糖，等会就能给咱们穿上漂亮的外衣呢！」还是肘块见多识广，得意地解释。
等到糖炒好了，林小棠立刻将沥
分的肘块全
倒锅
，快速翻炒，让每一块肘都均匀地裹上这层红油亮的糖。
原本白胖胖的肘瞬间变了，它们得意地在大铁锅里翻
，「瞧瞧！这颜多周正！咱们再也不是当初生涩愣
青的模样了！这卖相，绝了！」
莲藕段也忍不住惊叹，「哇！这焦糖的外衣实在是太漂亮，肘大哥，你们这是瞬间从白胖小哥变成了
沉
汉了呢！这颜，看着就靠谱！」
林小棠听着材们的连连惊叹，忍不住抿嘴偷笑，接着依次放葱段、姜片，还有八角、桂
、香叶这几味香料，继续翻炒，很快，
郁的香料气味被激发
来，淋少许料酒再次去腥，然后加适量的酱油给肘调调味，翻炒均匀后，加足量的开，量要没过肘还要稍多一些，大火烧开后转小火，慢慢炖煮。
「熬吧熬吧！」肘块在微的汤
里惬意地翻着跟，「时间越久，咱这
就越烂糊，越炖越香！到时候这汤里全都是咱的华。」
小火慢炖了约莫一个小时，还不等揭开锅盖，那霸烈的香味已经抑制不住地从锅边
隙里钻来，香味弥漫在整个后厨，甚至就连堂外面都能闻到郁的香味，勾得路过的人忍不住慢
脚步，不由自主地嗅几，一个个暗叹，“果然，东堂就连空气都是香味。”
这时候肘已经差不多七八分熟了，将切好的莲藕段倒锅，轻轻推匀后让它们都泡在香的汤，盖上锅盖继续焖煮半小时左右，让莲藕充分
收汤的华，这样才会变得
糯味。
最后大火收，随着锅里的汤咕嘟咕嘟冒着泡，稠地酱
地包裹着每一块肘和莲藕段，红亮诱人得像是裹了上一层亮晶晶的芡，
看着汤收得差不多了，加少许盐调味就可以装盆锅了，锅前撒上一把葱
缀。
“我的天啊！这冰糖肘炖莲藕也太香了吧！光是闻着，我就能吃三大碗饭！”雷勇刚落座还没动筷呢，闻着扑面而来的郁气就忍不住发了惊叹。
等到他终于夹起一块连带的肘，迫不及待地就
了嘴里，那肘已经炖得非常烂了，几乎即化，郁的香带着冰糖的甜香在弥漫开来，
而不腻，一整个满足。
哪怕嘴里得鼓鼓
的，也丝毫不耽误雷勇想要分享的急切心
，“哎呦喂！绝了！这肘真是绝了！这炖得烂乎乎的，一抿就化，这甜味儿提得正好，一不腻，香死个人了！”
雷震就比较稳重了，他率先夹起一块莲藕咬了一，顿时睛一亮，“你们快尝尝这个莲藕！饱了肘的香味，吃着粉粉糯糯的，里面还带着清甜，刚好解了肘的油腻，小棠这个搭
真是绝了！没想到冰糖和莲藕竟然会这么！”
李小飞赶咽嘴里香糯的肘，端起碗也瞄准了一块大莲藕，“真的假的？我尝尝！”他顺势就咬了一大，嚼了嚼，品了品，然后一脸的惊喜，“嗯！好吃！这藕炖得粉粉的，这一去又香又糯，实在太好吃了，觉训练消耗的力气全都补回来了。队
，大
，你们也快尝尝这个藕，我觉得比还好吃呢！”
严战笑着，他也夹起一块莲藕慢慢咀嚼着，“嗯，确实不错，味很好，大家多吃，午还有
度训练。”
陈大已经夹起一块带着厚厚的肘，了满满一嘴，嚼得
香，“队！你就放心吧！就着这么香的饭菜，就像勇说得，咱们一人它三碗大米饭，那都不在话！保证午训练嗷嗷叫！”
后厨里，老王也正端着饭碗吃得一脸满足，忍不住连连称赞，“这藕和肘一起炖，确实是个好主意！味而不腻，甜丝丝的味和香合得恰到好
，这拌着米饭吃，也是香的，少说也能多吃一碗饭！不错！真不错！”
本来他还担心肘不够分，怕几个人都捞不到一块，还是林小棠提议加了莲藕一起炖，不仅味更丰富了，这样一来就连盆里的“料”都变多了，大家伙也都能吃上沾了荤腥的菜，真是两全其
。
众人的夸奖声此起彼伏，盆底的莲藕惬意地打了个，「那可不！咱一锅就可劲这汤的华，现在每咬一必须爆！这一去既有咱的清甜粉糯，又有肘大哥的醇厚香，这波夸奖，我和肘哥一起收了。」
肘块也得意地晃了晃颤巍巍的，「那是自然！咱这一香可是经过俩小时文火慢炖才慢慢熬来的华，大家尽
放开吃，吃得饱饱的，这样训练才更有劲！」
就连碗底泡着的米饭也忍不住小声附和，「还有我呢！我也沾光了，饱了这汤的华，我们都变得格外好吃了呢！」
林小棠也捧着个大碗，她夹起一大块粉糯糯的莲藕，“啊呜”啃了一，香甜的滋味让她满足地眯起睛，“嗯！这个甜甜的藕，真的好好吃呀！”
第148章 香葱玉米面小饼
说实话, 后勤的赵事揣着任务来找林小棠的时候心里是七上八的，团政治要组织联谊活动给团里大龄男青年相看相看，所以想请他们炊事班帮忙准备小零。
这也没什么要的, 周主任第一时间就想到了林小棠，结果老王班那边也回话说人答应了, 原本是顺理成章的事，可是等他们细问团都有哪些要求时, 直接就傻了。
政治的同志就一句话，“朴实大方的，要是能好吃，那就最好不过了”。
你说这不是废话嘛，说了跟没说似的, 
什么, 怎么, 这是要全凭林小棠同志自个掂量了, 这要是砸了浪费粮不说，到时候把他们东堂的招牌砸了, 这可就不好
差了，赵事一路走来, 眉皱得死死的, 真是想想就愁死个人呀！
这要求听着简单, 可越是这样没有要求越让人犯难, 什么叫朴实大方？怎么才算好吃？赵事自己琢磨了半天, 脑里还是一团浆糊, 他觉得这任务很是棘手，所以一脸为难的找到林小棠。
赵事还没开就有不好意思了，没想到等他着说完以后, 林小棠连睛都没眨一就应了来，“行啊！赵事，没问题，给我吧！”
她这
快的态度倒是让赵事愣了一，原本他还准备了一肚
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