分别倒
油，油
后，宴
光往里面磕了几个
。壳扔
锅
的火焰里，灵气
控着菜铲，在锅里翻炒。
熟得很快，原本还应该再加蔬菜去。这样不仅好吃，而且营养全面，颜
也好看。不过考虑到同舟小队的应激反应，现在他们怕是看不得蔬菜，宴光也就没放。
加
，大火煮。
趁着如意鼎正在工作，宴光迅速拿
一袋面粉，加盐和
面。面粉用的是新鲜的小麦粉。之前空闲的时候，拿变异小麦仔细磨来的。粉质细腻。面的时候特意加了，让面条更为
。因为在面团上加速过时间，所以醒面的过程基本没怎么等待。
赶在开的时候，宴光的面条也刚好拉好，可以锅。
手拉面条只比圆心挂面略
一丝，放
面条，宴光用菜铲稍微把面条搅拌开。避免面条糊底，或者粘结在一起。
面条很快就熟了，加盐锅。一人打一碗，开吃。
这碗面看起来平平无奇，连彩都是寡淡的。除了
浅不同的黄，别无他。简陋到连葱
都没有，但依旧不掩其
味。
面汤并不是清亮的那
，相对
郁。很鲜，小麦的香味很足。
小麦自带的芬芳，吃的时候很容易让人联想到
光。一
去，所有
霾都被照开了。
前仿佛现一副画面，金黄的麦浪在光顺着微风，此起彼伏。心
灿烂。
面团得好，宴光肯力气，面条也就十分有弹
。众人捧着大海碗，把
埋去
溜溜嗦面。
说实话，末世来了之后日
苦是苦，是经常吃不到好吃的。不过自从宴光来了以后，他们也没少吃好东西。天上飞的里游的，甚至很多
材以前连听都没听过。
东西好，宴光的厨艺也
。
联合之，
来的
自然香味俱全。但这会，他们却发自
心地觉得，那些材料丰富，法复杂的菜，远远没有前这一碗简简单单，除了油盐之外，再没半调味料的面条，让他们来得满足。
一碗汤面肚，将嘴
凑到碗沿边，把碗底的最后一汤喝
净，所有人都不约而同地发了一声的喟叹。
舒服！
众人纷纷吃第二碗。他们全
心地沉浸在里，连殷勤民带人过来端了不少面条，顺便拿走炼制好的壳都没注意。
吃饱喝足，再地睡一觉。第二天，同舟小队的人就已经恢复正常了。该狩猎的狩猎，该任务的任务，该工作的工作，各司其职。完全看不昨天崩溃的样。
宴光发现，在农国的烹饪里，辣椒占了很重的份量。很多菜都会用到辣椒。
这又是修真界没有的一样材。
宴光的兴趣一就被勾起了。
虽然变异后样不太像，不过，翻翻须弥芥，宴光果然从里面找到了辣椒。
辣椒品还
多，有些是之前殷勤民让人送来的，有些是别人拿到店里换的。宴光每一样都小小地咬了一，尝试了一辣度。最终选最满意的几。
正好昨天烤鸭留了不少鸭杂。拿辣椒炒一盘鸭杂就不错，很饭的样。再
个土豆丝，煮锅大米饭。
鸭杂是
理净的，不需要再清洗。鸭胗鸭心切厚片，鸭
切段，鸭肝切块。宴光想了想，还是把原本打算留着血旺的鸭血，拿了一
分来，同样切片。
再找变异葱变异姜变异蒜。因为变异，姜蒜的
型变得很大，只需要切一小分来用就够了。小葱反倒没太大变化，只是香味更足了。葱切段，姜蒜拍扁。
召如意鼎，变成十个炒锅。倒油油，将理好的葱姜蒜锅煸炒。翻炒两，加洗净切好的辣椒圈，继续炒。辣椒宴光特意挑选的是比较不辣的那，会吃辣的人能直接空吃的类型。多放也不会过辣。
但再怎么不刺激，爆炒辣椒的时候，难免有些呛。褚岚馨上了年纪，末世前比较注重养生，向来饮清淡。她本来还想走过来看看宴光在什么菜，结果还没靠近，就被呛得迅速离开了。
这味
，香是真香，呛也是真的呛。
辣椒呛人，宴光早有心理准备。在辣椒锅的那一瞬间，灵气在他脸上迅速形成一个罩。很好地保护住鼻。
调味料炒得差不多了，在宴光的控制，鸭胗鸭心这类比较不好熟的材，主动漂浮起来，先
锅里翻炒。鸭心鸭胗一锅，甫一接
到
温，就变了。
爆炒一小会，鸭血鸭肝也飞锅里，鸭慢一步，最后。
除了宴光前那锅是他手动在翻炒之外，剩的锅都是他纵着灵气在动。略微翻炒一会，临锅前加盐。一盘辣炒鸭杂就好了。锅里冒火焰，将炒锅炒鸭杂残留来的油渍烧净。连带着锅沾染的鸭杂香气一起被祛除。以此保证不会影响到一菜品的制作。
鸭杂炒完，就该炒土豆丝了。变异土豆一个都有西瓜那么大，清洗净去
后，为了方便，宴光先将土豆切成一指的块状，然后才把土豆块码在一起，切丝。
土豆丝不能太细，太细容易断。
也不能太，太不好味。
而且他是准备炒土豆丝，又不是土豆条。土豆切到和牙签差不多细就可以了。宴光基本功很好，切来的土豆丝细匀称，短一致，跟复制黏贴来似的。切好后放里，这样既能避免土豆丝氧化变，也洗去土豆里多余的淀粉。
洗过的土豆丝飞到半空
抖了抖，甩上的渍。控土豆丝的同时，宴光又分几个锅，控着灵气大手淘米煮饭。
米饭蒸煮需要时间，宴光熟练地单独调整了蒸米饭的那些锅的时间
速。土豆丝也不是清炒，同样是倒油，这回宴光没放姜片。只放了辣椒和蒜。不同的是，蒜不再是拍扁就可以。宴光将大蒜细细地剁成了蒜末。
蒜蓉和辣椒圈锅爆炒片刻，漂浮在空的土豆丝
锅，继续炒。
一直炒到土豆断生，加盐，再翻炒两，完成。与此同时，米饭也蒸好了。
宴光将菜品和米饭分成大小三份。大份给了殷勤民，份收起来留着同舟小队的人回来吃。小的则是他和褚岚馨的午饭。
现场试吃人员只有褚岚馨一个，宴光也不失望。他将神识探到基地堂，堂里这会已经有人在吃了。
曙光基地的况相对来说，是比较好的，起码没闹过饿死人的事。只要肯活，不偷懒，活来不成问题。甚至还能攒一攒，隔一两月给家里的老人孩买两块糖。即使如此，人们还是讲究财不
白，在末世，就等于财富。
所以很多人拿到后，都是要么立刻吃净，要么小心翼翼藏起来。生怕被人看见了，引起邪念。哪怕基地
得严，这事发生的可能非常低也一样。
现在就不同了。以往抢劫了还能跑去其他基地，反正日在哪不是过。一票大的，没准能舒坦好几
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