霍阈
表示了解，毕竟是另一
文化里的东西，不了解太正常了。接着又问起了曹
。
这谷芃芃可就太了解了，三国里她最喜
的就是曹，关于曹的事迹可是信手拈来。
谷芃芃给霍阈讲着曹，讲着《三国演义》，又穿
着《三国志》和各有关曹的传闻，不知不觉间饭就
好了，机
人将好的
送到餐桌上，掀开盖
的瞬间，一
淡淡的香气扑鼻而来。
【作者有话说】
增加补充了一些芃芃植
作的特
和星际的治疗手段，不影响剧
第67章
虽然是晚饭，但由于是第一次吃药膳，于对新事的好奇，霍阈所选择的……
虽然是晚饭,但由于是第一次吃药膳，于对新事的好奇，霍阈所选择的菜式还是
丰富的。
霍阈看着
前屏幕上看起来就很可
的各
菜品,
据图片以及后面详细描述的功效仔细斟酌了一番。
最终，主他选择的是藜麦小米燕麦饭, 
菜则是西兰
炒红椒和茯苓豆腐，粥选用的是山药芡实菁米粥, 还有一
餐后甜绿豆糕。
为了对比功效，每一菜都用其他人
生的植和谷芃芃亲手生的植分别各了一遍。
霍阈和谷芃芃坐在桌前，而两人前的桌上摆放了大大小小十菜,看着红红绿绿的，颜鲜艳,闻起来还香气
郁，给人一很有
的
觉。
十个菜看着很多，将桌摆的满满当当的，索现在的人类经过各
化，所需要的营养质多了不少，量增大，谷芃芃现在每天有又都要
消耗极大的活儿,所需要补充的量就更多，而霍阈的量更不必说了,所以
的这些菜也都能消灭净，不必担心浪费。
面对着香
的饭菜，谷芃芃也没忘记之前的打算，她并没有
上就端起碗筷开吃,而是, “我们把每菜都先分一小份相等重量的来,你先分别试一效果吧！”
霍阈看着面前每一香味俱全的
，“累了一天了，咱们还是先吃吧，等吃的差不多了我再测也一样。”先测岂不是要芃芃在旁边饿着肚看他吃。
霍星际土著阈：芃芃居然能
住这样的极致诱惑，克制着不第一时间去品尝那些，却想着关心我的
，对我真好啊！心里
的。
谷芃芃：好想亲看看药膳的效果啊！不测完觉都不能专心吃了！你说为什么我可以抵挡住诱惑？上辈
可是蓝星大吃货国的人！当然，阿阈的也很重要！不过，我这样盯着阿阈吃饭，阿阈应该不会太舒服。
霍阈好像看了谷芃芃的纠结，接着说，“我有一便携机可以同步监测数据，把它安装在上启动，这样在吃的时候它就会同步检测记录我的各项数值变化，不用特地再用大型机检测。”
说完，霍阈便从空间纽里拿了一台小巧的机。
谷芃芃瞧着，那机很像是她家也有的家
式便携式检测仪，方便是方便，可是……“我记得这便携检测仪的机
度应该不够吧？
你现在里残留的毒素已经不多了，咱们就吃这么东西，净化效果肯定不如研究院的药剂，所以数值的波动幅度应该也不是很大，那个机可能会检测不到。 ”
霍阈摇摇：“我这台机和飞船上的大型医疗检测设备的检测度差不多，没问题的。”
事实上，这台机的度甚至比大
分的专业检测设备更加
级。
他的人前段时间才搞到了一批医疗械，这些械要么是帝国皇家研究院专为皇室研发的帝国最新设备，要么就是帝国一些黑暗实验室行人｜实验的设备。
而谷芃芃听到这话的第一反应，“这么厉害！你从哪儿买的啊？我也想去买两台。”
她一听就知这仪是好东西，说不准什么时候就派上用场了呢，所以当然要立刻想办法买到手啊。虽然这度装备一听就知很贵，可她现在也不是差钱的人啊。
想想自己刚刚的话，谷芃芃就觉得
，比起当年末世前买东西的打细算，末世时的要什么没什么，在星际的这买买买的觉可真是翻天了，再次谢穿越大神。
霍阈：“是帝国那边渠，过几天就给你送几台过来。”
霍阈：要送的话也不能只送这样两台机，要不还是再去和帝国皇室行一些亲切友好的
吧！
帝国皇室：你不要过来啊！ 【撕心裂肺】
谷芃芃得了准信，也没细究
是帝国哪个渠，她对这台机的来源不兴趣，只要能到手就好了。
等霍阈启动好设备，便和谷芃芃两人各自捧着一碗藜麦小米燕麦饭开动起来。
藜麦小米燕麦饭，顾名思义就是由适量的藜麦、小米、燕麦外加一的大米制作而成的米饭。
所有的
杂粮里面，燕麦应该是医学
，健康证据最多的一杂粮，有丰富的膳纤维，有益于
菌群。
藜麦一方面纤维多，另一方面有优质
白。小米则有安神养胃的功效。
适量用藜麦小米燕麦饭有补充营养、促消化和提免疫力的功效。
燕麦的是粘粘糯糯，嚼着有一
香味的，藜麦则是q弹的，带着
果的清香，小米松
，味清淡。
比起普通的大米饭，藜麦小米燕麦饭的味层次更加丰富。霍阈吃着碗里的饭，仔细品尝着它的味，潜心受它的效果。
当然，他现在也没办法上就有除了味之外，其他明显的觉的。
药膳并不是药剂，现在他吃的这碗饭，也不是由谷芃芃亲手生的作，只吃这几，就算有细微的效用也没办法让人受来。
这样的量，就算是用谷芃芃生的植，对于此时的霍阈来说，都没办法到让受到立竿见影的觉，更何况是其他人生的植。
但是，随着霍阈时不时的查看检测仪上的数据况，他发现自己的数据确实在向着一个方向缓慢的变化。
毒素那里的数据没有怎么改变，但是有几项其他的数据却在缓慢增
。
霍阈看了几，就专心去继续吃饭了，再吃一米，接着将筷伸向了另一菜，茯苓豆腐。
茯苓豆腐是《红楼梦》里的一菜，这菜的法是这几菜里最复杂的了。
首先，要把豆腐的
去净，然后切片。然后再用
清清糊，将它打成白泡沫状的清糊之后，加
茯苓粉，然后再加少许白开。 （目前没有
，就先加白开了）
接着，在豆腐上稍微裹薄薄的一层面粉，给锅倒少许的油，然后将裹上面粉的豆腐蘸上清糊放锅，煎至两面金黄后锅。
原著里面是蒸的，但是煎来的更香，所以芃芃爸就改成煎的了。
将松加一油炒爆香，稍微上锅。
用炒过松的油将葱
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