练习场。
楼成看了一
清扫地面的保洁阿姨，对兴奋难遏的学员们
：“大家介绍
自己吧，要不然我都不认识谁是谁，从左边开始。”
他之前在楚唯才的办公室看过这个班的学员名册，但还没办法和真人对应起来，只知比较活跃比较
说话的那个小女生是吴婷。
最左边的女孩留着清
的碎发，甜甜笑：“我叫张秋帆，今年十二岁，
上到实验
学读初一了。”
是班最小的那个孩
，楼成微微颔首，对她的训练量有了一定的腹案，免得影响到她
的发育。
这也是班才有的细心，人一多，哪个教练能兼顾得过来？哪能
到因人施教因人而异？
“我叫姚睿威，十五岁，一初
初三的学生，呃……开学就是
一了。”一米六五左右，重估计也差不多的小胖
跟着了自我介绍。
菲菲两个月后的同学……楼成笑了笑，观察了姚睿威的型状态，发现他
虚外旺，训练必须注意量，否则很容易
问题来。
妈
，当初我师父教我都没这么认真过！
“我叫李磊，十八岁，铁三毕业，即将去湖东大学。”班年纪最大的学员隐
得意地说。
他大概一米七，很结实，眉
很
很
。
铁那边教学质量很一般啊，打架风气倒是很，能在那里考上湖东大学，也算不错了……楼成不甚在意地想着。
湖东大学也就是普通的重
大学而已。
……
“我叫吴婷，十五岁，考上了一。”经过前面五六个之后，终于
到了扎着双尾，
肤白
的小姑娘，她刻意
调了自己是考上的，似乎
怕被人误会是
了钱的。
神清气旺，柔，这个女孩平时有在锤炼吧，至少有接
武方面的东西……楼成若有所思了
。
等到所有学员完了自我介绍，他大致将人与名字对上号了，也对各自初步的状况有了掌握。
“好了，我先教大家一些静心敛气的功夫，算是个
。”楼成平和地说。
吴婷当即举手，兴奋开
：“楼教练，你是要教我们
静功夫吗？”
这可是
武最基础的东西之一！
“不要想太多。”楼成笑了笑，“你们这个年纪，还未彻底发育成熟，达不到成年人的气血旺盛程度，练静桩只会越练越困，越练
神越不好，也会像被掏空了一样，我教你们的只是静心收气的小技巧，能帮助你们尽快
锤炼的状态。”
在场的学员里，也就李磊能够尝试静桩，但没必要为他一个人开小灶，反正楚馆主和秦锐他们说过了，这都是只求健的。
学员们先是被他符合
行趋势的幽默逗笑失声，觉得教练与自没多大代沟，继而略显失望，对无望静桩表示了遗憾。
短暂的静心敛气时间之后，楼成
照预定：“接来，我教大家扎步，练桩功。”
“扎步？楼教练你这么厉害，就教这
东西啊？我还以为你会直接教我们打法招式和发力技巧的。”吴婷又一次举手，
地说。
就你话多……楼成暗骂一声，微笑：“你们没什么基础，腰背很僵，
脚很松，不把桩功练好，就算我现在教你们打法招式和发力技巧，你们也
多摆个架，拳就跟
一样。”
说到这里，他脸孔一板：“而且，再再厉害的武功也是从基础桩功一步步练来的，万丈楼怎么可能平地起？它面有多的地基，你们知吗？我能有现在的实力，了多少时间多少心血在基础桩功之上，你们知吗？”
他一拳打爆沙袋的大上形象犹存，吴婷等人赶噤声，纷纷。
“……扎步不能扎死，你们得有个起伏，得有个重心的变化，就像真的骑了一匹一样……你们注意看我的姿势，我给你们详细说一说从脚，到踝关节，到膝关节是怎么发力的……”楼成没有照本宣科，而是
了自锤炼时的一悟，以及在静大成抱元守一状态的不同视角收获。
张秋帆姚睿威等人也是初来乍到，暂时还有着极大的
，听得非常认真和专注，很快便照楼成的指摆好了架，扎起了步。
而楼成绕着他们，一个个观察着，姿势有不对的立刻指，发力了问题的，他脚尖一，或者手上一扳，就帮他们纠正了过来。
“记住现在的
觉，这是最适合你的姿势。”楼成立在张秋帆旁边，双手抱
，叮嘱了一句。
“是，楼教练！”张秋帆年纪最小，胆也最小，一丝不苟地回答。
楼成掏手机，看了时间，然后来到姚睿威面前，发现这小胖已经站得有些颤抖，额有汗
在凝聚。
没有说话，就这样注视了几分钟，楼成忽然开：“你可以到旁边休息了。”
他始终牢记着一，这帮半大小孩是来健，而非修行武的。
姚睿威正咬牙
持，忽然听到教练这样的吩咐，顿时有自家练了幻听的觉。
他指了指自己，疑惑：“就我？”
就我可以休息？
“对，你休息十分钟。”楼成微笑回答。
后面一排的吴婷不
了，嚷嚷：“楼教练，你偏心！为什么他能休息，我们不能？”
“你们
到他这么胖，也可以提前休息。”楼成半开玩笑地说。
吴婷张秋帆等学员纷纷笑了声，一个两个的都说：
“我们才不要呢！”
楼成收回目光，看向因刚才玩笑而神黯淡隐现痛苦的小胖，严肃开：“姚睿威，你是不是觉得我在揭你的伤疤？俗话不都说了吗，打人不打脸。”
“没，没有……”姚睿威低着回答。
楼成保持着严肃的表：“我看过资料，知你不是天生很胖，这次来参加武班，是有抱着减
的想法吧？”
“嗯。”姚睿威老老实实。
“所以，我会经常提醒你，刺激你，免得你忘记了来训练的目的，失去了动力，变得懈怠……好好训练，两个月后让大家看看你还胖不胖！”楼成忽地加重了语气。
姚睿威咬了咬牙：
“是，楼教练！”
桩功，休息，桩功，休息……楼成控制着节奏，让学员们逐渐掌握了几门基础，并一地加大着他们的训练量。
间休息的时候，他半不浪费，自己拉开架势，在场地央打着“雷音震禅”的练法
路，经由震
，
化着药力，凝练着自。
啪啪啪的气炸响声里，李磊张秋帆等学员看得满脸兴奋，颇有跃跃
试的冲动。
“很
的样……”姚睿威这小胖喃喃自语。
李磊
了气：“什么时候我才能练这样的拳脚声。”
吴婷白了他们一：“还早呢，我爸说过了，练武能练‘响’来
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