。拳击馆里一阵沉寂,不知是不是刻意的安排,他执教的
上,这里总是空
的。
“我……”程嘉一依然闭着“前两天遇见一个多年没见的人,她过的很好,我很
兴”
“那不是很好么”依然是没什么起伏的语调。
“是很好,我想”她睁开睛,侧
望着自己的健
教练“我只是有些嫉妒”
“拳击是让你心放松,而不是带着
绪来发
,况且”柏崇文拧开随
携带的茶杯“我
觉不到嫉妒,只有你的惆怅。”
“哈,健
教练的都这般
锐么?你比Jason更可怕”程嘉一不打算继续谈
去,
浅言
,实在没什么意义。
“你为什么一直在逃避?”柏崇文突然抓住她还带着拳的手“对一个拳手而言,一旦心存逃避,就永远不可能战胜对手”
程嘉一侧过,
回自己的手。“我这不是上了贼船嘛”她是等着钓金
婿的lucy,哪是什么程
,搞笑。
“呵”柏崇文嘴角微动“刚才你的步还不到位,今天再练一组往返跑”
“你是鬼!”程嘉一愤愤,真是鬼迷了心窍。“难怪一个人都招不到”
柏崇文看看她,意外的微抿了嘴“你是想提醒我一直在跟ET打?”
他,刚才是在跟自己开玩笑么。这么几个月来倒第一次晓得这个钻石教练,也是会开玩笑的啊。程嘉一蒙住脸不去理他“我要先休息一会”真是自作自受啊。思绪悠悠,自己到底是怎么上他这艘贼船的呢?
“从参与拳击动作的工作肌群来看,可分为两大类,一类是动作肌,这里面又包括了以完成击打动作及移动过程的主要肌群。比如以肢的蹬伸肌群为主的腓
肌、
直肌、
三
肌、臂大肌、
匠肌;以躯
的转动肌群为主的髂腰肌、臂大肌、腹直肌、腹外斜肌、腹
斜肌、腹横肌、腰方肌、竖脊肌……”拳击馆里柏崇文来回走动,目光严峻的扫过站立在自己面前的几位学员,给她们讲解一些拳击原理。
程嘉一缩缩脑的
了拳击馆,暗叹自己怎么就受了jason挑唆,选了这劳什
拳击。她不过是想保持保持
材,锻炼锻炼
,对这个教练的好奇不至于到卖命如此这般。回
狠狠瞪了一
拎她过来的jason,却发现那小
早不见了踪影。
柏崇文停了来,瞧了瞧这
着连帽豹纹衫,
辣小短
的迟到者“你来参加派对狂
?”
“我,”毕竟迟到是自己的不对,程嘉一觉得有必要解释“WWE上选手就是这样穿的”
早就听的不耐烦的众人不得有个隔断,不由都笑
一团。熟识的kate故意大叫“lucy,你该不是打算凭这
来诱惑我们教练吧”
程嘉一瞪了kate一,见教练不说话,悄悄的站
队伍
。自然没发现当kate叫她时柏崇文刹那的诧异。
柏崇文轻咳两声,居然压住这一帮太太小,继续讲解“另一类是支撑肌,主要是用来固定和支撑击打动作及抗击打动作过程,击打过程的支撑肌有腓
肌、
直肌、臂大肌、腹直肌、竖脊肌及手臂的桡侧腕屈肌、尺侧…”
“啊……”程嘉一悄悄打个呵欠,真无聊啊。她打量这位传说的钻石金级别的金牌教练。跟东方人常见的平板不同,他却是如欧洲人一般
廓分明,形状好看的
鼻梁为他加分不少。更难得是整个人
上有一
莫名的尊贵气质,或者换言之,一
久居
位之人的疏离。仅这一
,就把他与其他教练区分开来,难怪这群娘
军趋之若鹜。至于外貌,对看多了小妖
与无良上司的自己而言,也没觉多大
引力。
“小”柏崇文突然放
过来“打呵欠的那位,如果你上了我的班,请尊重我的劳动,既然选了拳击而不是摔角,请你去旁边
绳200次”
“你”程嘉一怒瞪回去,看这人目光坦却原来
心如此斤斤计较。
“不愿意?”柏崇文缓缓说“那请离开我的班,既然
了这里,就要一切听从我的指挥。算了,我看你也不是吃的
苦的人。你走吧”
不知着了什么
,程嘉一居然忍了
来,她最受不了被人看轻。其余众人
见这帅哥教练居然说罚就罚,不由一阵暗悔。
“lucy”kate递给她“你
次还来不?”
“吗”程嘉一微恼“陷害我还不够啊”
“天啦,冤枉啊--”kate是这会所的资会员,打理几十家
容院的她
好之一就是混迹各
级健
会馆,享受
男教练们的健
指导。
kate神秘的压低声音一语双关“
这不就后悔了么。柏教练以前带班教游泳的”说完意味
的笑了笑。
程嘉一恍然,也乐了“课程表上不是说好这次带女拳击么”
“哎呀”kate嗔“人嘛,总还是带
期望的。你想想,健壮的赤
上
,肌
结实的大
上
拳时的凶狠,随着
发挥甩掉落的汗珠……”
“得,得,得”程嘉一轻颤一“别在我面前发
”
“哈哈”kate打了她一“
就喜
你这张嘴,别人都不敢在我面前这么说”
“是--嘛?”程嘉一如秋
,问的那叫语调风
。楞是把
为女人的kate也给呆了一
。“baby,
才不信你是如你说的保持
材钓金
呢。就你这样,金
还用钓?”
前这女
明明如
般年纪,但是心里想的什么,任她这样的老江湖都有些吃不透。
“哎,我将心待明月,怎奈明月照沟渠”程嘉一装模作样,委屈的瞧了她一
。
“好了好了,都是我不是”
之心人皆有知,面对这么个小上自己一大截的青
姑娘。kate居然生
些
辈的
觉“刚才跟陈太几个商量了一
,我们不打算再上了,此等帅哥教练还是只能远观啊,我说怎么之前上了他的班的
妹们。上之前争的那个
破血
。上之后呢。要不不来这了,要不就是打死不愿意再上呢,只是可恶也不漏个
风。”
“漏了风你就不上了?”程嘉一笑觑着她。
kate一愣,随即笑:“就你人
”
程嘉一拍拍kate肩膀“我呢,这辈偏喜
折腾那些看轻我的”而且回去还有小妖
给自己
,她相信自己肯定能在享受
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的