春se盎然 - 像是乞shi卖乖的猫崽

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像是乞卖乖的猫崽



    唐柠初报的是私教一对一,VIP设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙都挂了镜

    了一个简单的拉动作后,两人的训练正式开始。

    先慢跑三十分钟。

    苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

    呼气,气。对,保持这个节奏,要抬

    手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。

    他一边说一边跑步的慢动作给她看,实的小线条十分畅好看,随着他的用力一一绷的,古铜的肌在灯光显得格外诱人。

    她的视线不由自主上移,有力的大,神秘的倒三角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料面八块腹肌十分明显。

    不知跟这样的男人是一什么样的觉。

    这时候苏厉言来到她后扶正她的手臂,掰直她的腰。

    手臂不要塌,抬,不要用嘴,用鼻,呼气,气,保持呼平缓,非常好。

    唐柠初红了脸,男人很大,站在她后用手矫正她的动作的时候像是在拥她怀一般,烈的男荷尔蒙将她包围。

    苏厉言的指导很有用,他调的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,三十分钟的跑步来,她微着气,一双杏雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

    耳后的香随着温的升挥发来,那是一不甚郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴气,他甚至还能看到里面粉红,浑圆的脯一起一伏。

    苏厉言眸一暗,递给她一条巾和矿泉,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先了几个示范动作给她看。

    先肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力在于上

    男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

    与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

    你现在试试看。

    唐柠初依言躺上了他来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬去看他:教练,你看我这样对吗?

    两手间距要再,手臂绷,腹,上发力,抬,慢慢放,对。

    他走过来,双手将她的手臂打开,声指导动作。

    苏厉言的地方刚好垂来一盏灯,黄的灯光打来刚好给他整个人渡了一圈光朗线条十足的十分刚毅,整个人都透着一刚正不阿的气息。

    唐柠初睛里的光芒更甚,忍不住想要跟他有更多的肢

    所以接来她不停地搞小动作,要么是手臂没有力气抬不起来,要么是姿势动作不对,要么是手掌距离太短,甚至发力都不对。

    苏厉言蹙着眉不厌其烦地帮她改动作,声音低低的,一都没有不耐烦。

    发力应该是这里,来,发力抬......

    男人的手燥又,带着薄薄的茧的手放在唐柠初的脯上,那里没有衣的阻隔,他的手直接接到了柔白皙的肌肤。

    光,摄魂夺魄。

    唐柠初甚至腰,让他的手掌贴的更加近。

    苏厉言丝毫不察,还在纠正她的动作,手臂握,抬

    他的手甚至还微微使力往压了压。

    痛啊。

    唐柠初皱眉,闷哼声。苏厉言这才后知后觉发现自己的手掌放在了不该放的地方,但是他没有回手,而是怔愣了半晌,像是在细细会那样跟他相反的柔

    直到唐柠初声,他才回过神来。

    教练,我的手臂好酸,今天能不能就到这里?

    苏厉言垂眸往看,唐柠初白皙的肌肤在灯光像是在发光,只见那双漂亮的杏眨了眨,饱着期待和希冀。

    像极了那只在小区楼卖乖的猫崽。

    他突然觉得手有,手指动了一,手掌刚才碰到她的地方发起来,慢吞吞地将手回来。

    今晚回家可以泡个澡缓解一,不然明天会手酸。

    心闪过无数个想法,但是苏厉言脸上的表很冷静,他站起来抬让唐柠初来,淡声

    一节课六十分钟也差不多就到时间了,唐柠初收拾好了自己的包包和衣服,临走的时候对着他甜甜一笑。

    谢谢教练,教练明天见~

    苏厉言喝的动作一顿,眸闪了闪,抬起手臂挥了挥。



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