然而，除了变
，他别无选择。
一
拳耍完，收手，顺气。梅园青青枝
果正好落
，砸他脑袋上。
“哎呀。”旭捂着自己可怜的脑袋，问对面榻榻米上躺着喝酒的那人怎么样。
旭能找到让他变的人，只有师兄刘佳明。
刘佳明一
宽松的
场服，左手撑在脑后，右边酒壶晃得里面酒
都要洒
来了。“不行。刚刚视频里面那人，要是跟你打。你百分百会输。”
被谁不看好他都能
着
用嘴
杠回去。对刘佳明，不行，他只能用实力说话。
记忆里刘佳明也曾跟他说“居，你打不过宁安生的铁拳。”
旭的肩膀与当时一样，松垮来。
“你过来看。”刘佳明坐直
，专心致志看着录像机里面的武术表演解释给他听为什么他一定打不过。
“这是一场友谊赛形式的表演。日升会当家宁安生对阵五位老堂主。拳法、
步，没有犯过一次的错。顺利得好像没有用力。但是这里，”
刘佳明暂停在两人拳
锋的瞬间，放大，“你看对手的肌
，跟宁安生的对比来看。对手已经手了，肌开始鼓张。宁安生的呢？请回答。”
“势均力敌。”
“错误。”
“棋逢敌手。”
“错误。倒扣十分。”
旭颓丧到趴在榻榻米上。刘佳明前
一秒，单手提起这木板上一摊，“这个，才是宁安生肌鼓起的状态。”
看着那人手臂上铅笔那么
的蜈蚣纹路，旭惊得跪地正坐，“那刚才那沙煲大的拳！是！是！是！”
旭被那一非人类的腱吓到语无
次。刘佳明替他回答，“原本的肌状态。”
“松弛？”
“准确来说是备战。”
旭用手在自己
前比划着，“这么大？”
“嗯。”
“这是人类吗？”
“你没见过人家健
先生的吗？比这还要大。跟宁安生打？先不讲人家政规训练四十年如一日，实战经验丰富，单是论肌厚度！你就跟人家已经差了何止一个等级？打？打个鬼！”
旭再一次趴，四肢着地四
动，撒赖。“那怎么办哟？！”
刘佳明一脚把这团踹到墙角去，“不打是最好的办法。”
“不行。”旭顺着墙角坐起来，双手在前俯，咚的一声对刘佳明行了一个磕礼。“师傅在上！请受徒弟一拜。”
刘佳明砸吧两嘴，有
不耐烦，“你大周一缠着我不许我去上课到底是为什么？我都说了，打不过。”
旭直起，
神像钉。刘佳明举起酒壶是被他盯得喝不去。刘佳明放酒壶面对他坐好，听他认真的诉求。
“如果可以，最好不打。如果必须打，我一定不能输。你有什么好办法？”
“你为什么来问我？”
因为我记忆里是你教我一招制敌的。“我相信你。”
“时间。”
“不到半个月。”
“必须如此？”
“唯有一战。”
“如果，这样对
，”
“不惜一切代价。”
“为什么？”
“我输，宁家灭。”
刘佳明为难许久，仰往嘴里倒光最后一
酒，“你这
说法真狡猾。你就是看准了我心
不舍得看着你死。好。我教你。但是有三个条件。”
“答应。”旭不假思索。
“第一，你的三餐我让宝珠给你准备。第二，放学后从后门来场。不许对任何人说是我徒弟。我负不起这个责任。第三，”
刘佳明沉默许久还是说那近乎绝
的话，“立字据。训练
现意外，或者训练无效，甚至于被宁安生打败，通通与我无关。”
“一定。”旭的回答依然那么
脆。仿佛死，于他只是寻常。
刘佳明这个外人反而慌了。“我，我说真的。”
“当然。”旭倒不觉得这有什么。反正，他已经没有退路。
“你知吗？肌的生
是有规律可循的。”
“我知。肌的生周期是6-8周。”
“错。我是说，断了一条，它自己会补偿
生两条。这叫超量补偿。两仪生四象，四象生八卦。八卦生无穷。你懂我说什么了吗？”
明白了。“来吧！”旭扎好步闭上睛准备迎接来自师兄狂风暴雨的袭击。
“你嘛？”刘佳明问一脸准备挨打的他。
旭反问，“不是要肌断裂然后重组吗？那断裂不就是要挨打吗？”
“不是。我怎么可能叫你去死啊？要是被人打到吐血三升你的肌就会爆发增，那医院来的个个都是铁拳宁安生了好吧？！”
“那你怎么让我立字据？搞这么严肃。”
“到时候你就知了。”
刘佳明说肌训练是一周作为一个周期。肌增6-8周是最少的。当然，
据个的不同，时间会有所不同。半个月能练到怎么样的程度，半个月之后才知。
旭瞒着所有人，每天放学后就来梅园训练。都是一些基本训练，用
只有单杠和杠铃两。
周一：准备运动，俯卧撑，背撑，引先上，小公园划船，船里载着两位忙着调的媳妇儿。早午晚餐，狗粮，一样的黄豆饼。
周二，爬场，上、前、后背，三个角度平举杠铃。生鱼片拌沙拉又是一顿。
周三，踢
、
蹲、拉伸。周四，十字支撑，各俯卧撑。每天必不可少的就是五公里跑。周五加到15公里。
周六，睡一天。
嗯。没错。就是睡一天，睡不够24小时也要睡至少16小时。刘佳明把这叫
充足的休息。
周日，唯一的一次对练。一开始是跟刘佳明拆解宁安生招式的学习。两周后，旭的对手变成了居。
又一个周日，先后经历过秘密训练被曝光的慌张、上课睡觉没作业小测成绩垫底被爸妈提着耳朵骂、练习对手忽然变成哥哥居的惊吓之后，旭终于明白明白过来当初刘佳明为什么誓要他立字为据了。
咆哮帝居不是谁都能扛得住的呀。
俗话说，一而再再而三，三而竭，居终于没话说了，旭更是早早淡定了。任尔东西南北风，我立梅园不放松。
梅园，榻榻米上盘膝坐着的刘佳明拍拍居肩膀。“师弟，还记得我教过你什么吗？”
“记得。师兄放心。”
“去吧。”
蹲着的居站了起来。见他起来，榻榻米上站着准备运动的旭从容整理好练功服，两□□错在前，“来。”
对面居的速度快到他难以置信。旭只能凭借残影判断对手的动向。一个不留神，手脚腾空而起。他竟然被居扛上了肩。
“喝
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