主要还是靠脸的作用。
元嘉夹起一块番薯
到嘴里，继续刚刚的话题。
“你的来信我已经看了，跟直播间里的粉丝朋友们一样，我也有过这样的
觉，举个例
”
“觉最
烈的，是什么时候呢我轻易就回想起小时候，每当家里有客人来的时候，我爸妈就会把我从房间里叫
来，让我给客人打招呼，叔叔好阿姨好xx好之类的，都遇到过吧大家当时是什么觉”
元老师这个例准到爆炸了
就一个字，烦
甚烦
烦烦烦
铺天盖地的烦字，几乎把直播间的视频画面都要挡完了，元嘉没想到一个炸弹，居然炸来这么多的潜
观众。
谁都有过童年这样被拉来跟不熟的人打招呼的经历，再回到刚刚那封来信里提到的心理状态也不是害怕社
，就是懒得社
意识地觉得很烦很烦总觉得这是在浪费我的时间有一
束缚
“是不是全
对上了”元嘉笑
。
极对x999
番薯很甜，是从老家带回来的，爷爷
自己的，元嘉喝完了糖，放碗。
元老师去当吃播吧
我觉看你吃饭很治愈
你成功把我看饿了
元嘉没理会弹幕，继续“后来，我把这状态产生的原因总结了一。”
“有这心理状态的同学，大抵上在童年时期，父母的
教都是比较严格的。”
“这教有很多方面，包括刚刚举的那个迫社的例，还有迫不社，比如父母亲担心你遇到坏朋友，不让你跟外面的人有过多的接
。”
“这是造成这心理状态的最主要原因，除此之外，还有包括个人的价值观，比如不愿意浪费生命在一些没有意义上的事上，不愿意陷
过多的人事纠纷当
，不愿意在人群说一些违心的奉承的话等等，但这会比较理
，心里产生的厌烦没那么。”
“童年的经历是会影响一生的。”
“这环境
大，渐渐地，我们的
心就会现一层很的边界，当社发生时，就会觉自我的边界被打破，由此产生一被束缚、被侵犯的觉。”
“这
绪，称之为泛化。”
“比如一次恋
的失败，就断定男人或者女人没有一个好东西。”
“而这个问题，就是把童年时期，与人相
不愉快的
验，泛化到了生活和其他人的相之。”
这绪分析对元嘉而言并不难，直播间里的观众也都能听得懂。
从小到大，似乎没人会在意过自己的心理成，也从来不知童年的一件件微不足的事，会对人的心理产生这么大的影响。
“这里我要引申一个关于自由的概念了，大家觉得自己自由吗”
很自由，享受九九六的福报
以前去旅行的时候验过
周末放学算不算
元嘉笑了笑，继续“当然算。自由是我们一生
有最
价值的东西，只有你受到行为是自我在控制时，才能会到自由的觉。”
“当自我被
扰，比如你在看书，别人突然找你搭话，那么这时候，相当于你的一分就被别人代替了，那么这个我就不再是我，你就会觉不自由，必然就会产生不舒服、很烦的觉。”
好层次的样
元老师别装哔
那该怎么办呢
元嘉说“没有什么事是完全不好的，关于这个问题本
，我们需要了解它产生的原因。”
“当你知它为何现的时候，再来考虑是否需要去改变。”
“不改变当然也没问题，毕竟人生无常，很多人走着走着就散了，学会和孤独相，本来就不是一件容易的事，假如自己独的过程让我们觉得自由与放松，那么我们就享受这份绪。”
“如果想要改变，那么你先要解决绪的泛化。”
“因为泛化的原因，往往你只看到了社消极的一面。”
“要想改变这消极的思维模式，有个非常好的办法，你可以尝试拥有一段良好积极的亲密关系，一
一地改变过往的社认知，这个不急，可以慢慢来。”
“往开始之前，先给自己
个暗示，告诉自己，朋友是可以选择的，如果跟对方相的过程，让我到自由放松，那么我就和他继续好朋友，如果他让我觉到侵犯和不舒服，我也有拒绝往的权力。”
“不要小看这个暗示，可以很有效地帮你降低抵心理。”
这个我懂，心猫嘛
你又懂了
时间到了，歌歌
栀大佬请歌x999
这些天的直播来，观众们也已经明白残酷的现实了，元嘉每天的直播前后，都会唱两首歌，歌权是栀的。
因为从榜一到榜十，全都是栀的小号。
在钞能力，歌环节真的很公平
大家甚至怀疑，要是榜单前一百都有歌权力的话，栀会不会刷一百个小号来
“啊，我看看栀最喜
听元嘉唱歌了同学，你想听什么歌”
于是许南栀同学兴采烈地换账号歌去了。
栀最喜听元嘉唱歌了“我想听浪漫手机”
歌名发去之后，许南栀心
怦怦，毕竟这是她这些天里来，的最为不
蓄的一首歌了，再结合她和元嘉现在的相状态，几乎都是在手机上
行的。
因为元嘉喜听周董的歌，栀最近也在听，然后最喜这首了。
仿佛一个宁静的午后，一边喝着午茶，品着酸酸甜甜的小心，心轻松愉悦，浏览着手机里他发来的消息，受着那份浪漫的愫，便有青
期里暗恋时的悸动心
羞死了
我怀疑栀大佬和元老师私底有一
这还用怀疑
你看元老师唱歌时那
气的表
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元嘉的歌现在是越唱越好听了，他的音
本就很不错，特别是唱这温柔的歌时，更是让女粉丝们有怀
的
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