了考试综合症，穿着一
偏旧的校服，
一米七八左右，瘦得跟竹竿似的，肩上还背着一个黑
的书包，里面装着满满的学习资料，将本就消瘦的躯压着显得有些佝偻。
他是三的复读生，也就是常说的四学
。
自从去年的考失利之后，他就患上了考试综合症，每逢遇到考试，就忍不住
张，因为压力的缘故，
重在这一年里，暴瘦了二十斤之多。
陈远手上有一块手表，在元嘉和他父亲
谈的时候，他就频频看表，每一分钟时间都看得很。
只不过在休息室里呆了五分钟，他就从书包拿
一
模拟题开始
起来了。
“陈先生应该有了解过考试综合症吧？平时给了他很大的压力吗？”
“也没多大啊……有压力才有动力嘛，我和他妈妈都希望他能考上浙大，我们都是过来人，读书能改变命运，我们这些当家
的没读到书，自然希望陈远他能考个好一
的学校，以后找工作也好找。”
陈父似乎并没有意识到考上浙大对一个学生来说压力有多大，哪怕是常年班里考第一的，也不敢保证就一定能考得上。
“陈远的成绩怎么样，就是他正常发挥的时候。”
“勉
能有机会吧，所以才给他定了浙大这个目标。”
“他自己想考什么大学呢？”
“额……这个他也没跟我们说过，不过他很懂事，我们希望他考浙大，他也是一直以这个为自己的目标的。”
元嘉已经基本了解陈远考试恐惧症的原因了，一来是他自己缺乏主见，二来是父母缺乏跟他的沟通，给了他一个太大的目标，以至于产生了
大的压力。
考是人生
最重要的一次检测，缺乏主见的陈远便在父母潜移默化地影响
，把考成绩等同于未来的人生。
在这
压力，哪能正常发挥平时的
准，一次失利之后，对他的信心无疑是大的打击。
“陈先生，陈远的考试综合症，你是要负百分之八十的责任的，考不等于未来，为父母，过度地期盼反倒是对陈远最大的压力。”
听着元嘉如此直接的话，陈父张了张嘴，想要说什么。
元嘉好像能知
他想说什么一样，继续：“你觉得这是为他好是吧，那你有问过他自己喜
什么吗？或者说想要什么样的生活？”
陈父愣了愣，不说话了。
他确实没问过陈远到底想要怎么样的未来，一直以来自家的儿都非常懂事，也让他们这对父母脸上十分光彩，平时跟亲戚邻居炫耀地时候都是说‘我儿特别听话’‘成绩特别好’‘懂事’
“在你看来，陈远似乎很明白他自己的追求，而实际上，他所追求的，不过是你们期望他去追求的东西罢了。”
元嘉看着陈父的
睛，说：“他是你生命的延续，但他不是你弥补自己遗憾的工
，他应该有自己的灵魂，有自己的追求，有自己想要的未来才对。”
陈父哑
无言，元嘉虽然说话不听，但却实实在在地击他的
心，因为当年自己没读好书的缘故，儿生之后，他就把自己的希望寄托在了陈远上，关于儿的所有话题，都离不开‘成绩’两个字。
他真的从没问过儿想要什么，意识地就认为自己给他安排的，就是他想要的，就是最适合他的。
陈远也很懂事，每次考得好成绩，见到父母开心，他也认为这是他自己的开心，想要什么也不敢说，怕见到父母不悦的神，这懂事其实是委屈了自己。
“元老师，那我该怎么啊？”陈父问。
元嘉起从书架里拿了一份资料，打印了一份递到陈父手上。
“这是我总结的‘如何当好一个父母之二十条要注意的事’，里面的容你和妻详细看看。”
陈父一边翻看手册，元嘉也时不时
据他的疑问一些讲解。
1.学会倾听，而不是急于评价
2.他是独立的个，有他自己的未来
3.你可以
发脾气，但有一天你儿也发脾气的话，请你瑟瑟发抖不要说话，因为他当时也是这样的
4.多沟通，而不是说教
5.不要把
绪带回家里
6.不用告诉他该怎么样，你只需以作则
7.养儿不是为了防老
8.有时候你也需要真诚地歉
9.幸福比优秀更重要
10.他也有自己的隐私
11.家
是温
的港湾，而不是你的权力场
12.尊重他的
好，最好能和他有起码一项的共同好
13.请不要有不良嗜好
14.不要在他面前抱怨
15.不要说‘我这是为了你好’
16.他一定是不完
的，但他也一定有自己的优
17.你多久没有表扬过他了？
18.请言而有信，哪怕他才三岁
19.不要在他面前跟妻（丈夫）吵架
20.穷是你自己的原因，不是为了养他、供他读书而穷的
不算标符号的话，一共312个字，但就是这么简简单单地三百来个字，绝大
分父母连一半都不到。
“很多时候，我们总会说‘邻居家的孩’却忘记了‘邻居家的父母’，现问题的时候，首先反省一自，到底是哪里没好。”
“目前的话，尽量不要给陈远太大的压力了，可以一起陪他去散散心，去旅游，去钓鱼，去爬山，时间有很多，可以的事也很多。”
“但是也不要过度地关心，顺其自然就好，上一次考，我猜你们肯定在考场外等着吧？或者
脆租了个房陪他？其实没必要的，这反倒让他在考试过程更张，会让他在题时，
觉父母的睛在看着他一样。”
“作为一个懂事的父母，很多事，虽然他不说，但你要明白。”
看着陈父一脸惊讶地翻看着手册，元嘉也是暗叹一声。
要是每个父母都有这么一份‘如何当好一个父母之二十条要注意的事’手册，大概会减少百分之七十的心理问题吧。
你要给爸妈来一
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