不麻烦。”
“那你去洗把脸清醒
，我把火锅要涮的菜和
拿
来。”
“好。”邢念应，转
就去了卫生间。
等她来的时候，肖诺已经把鸳鸯锅端上了桌，底是一个电磁炉，火正开着。
鸳鸯锅里一边是红油，一边是菌汤。
餐桌上放满了青菜和各
类。
邢念走过去的时候肖诺说：“这个是
，涮这个吃就行。”
邢念眨了眨
睛，看到他那边的羊，有
明白了他是什么意思。
“吃辣是吧？”他问。
邢念
，“嗯。”
“那我就在菌汤锅里涮羊，你吃红油的。”
女孩
莞尔笑了，“好，谢谢肖大哥。”
“坐吧，”肖诺将蘸料递过来的同时，开
对她说：“别站着了。”
邢念这才拉开椅坐来。
早上见过他吃饭有多慢悠悠，姿态也很斯文优雅，一一地把面包片吃去，得用不少时间。
当时邢念就觉得他像极了一只大型的慵懒的猫儿，连用餐都是优雅
贵的。
现在和他面对着面吃火锅，邢念都吃完红油锅里的一波了，在她要继续涮的时候，才发现一开始一同涮的东西，肖诺那半边菌汤锅里还有不少。
而他，正在慢吞吞地吃着羊。
真的好慢，这要在
队，他还没吃两呢，吃饭的时间就结束了，训练都得饿着肚。
邢念忍不住想了如果肖诺去队会怎样，然后就觉得他幸好没有当兵，不然就他这个慢悠悠的
，肯定会很惨。
肖诺看来她在盯着自己吃饭的速度发呆，不由得低笑了，慢条斯理地开
：“我的吃饭速度跟你们当兵的差太多了是吧？”
邢念被戳穿心思，微怔了，而后有不自然地闪了闪睛，有尴尬地笑了笑，“是有多……”
“所以我没当兵。”
邢念讶异，“你有想过当兵？”
“没有，是家里本来想安排我
队的，”肖诺就连说话都不
不慢的，娓娓来，像是在讲故事一般：“但是我的天生就这样，改不了，最后他们就打消了让我去队的念。”
邢念没忍不住，“扑哧”笑了，聊了几句话后她也渐渐地放开了，调侃说：“改的了的，肖大哥，你去队呆上一个月，就只吃饭这个事儿，绝对能
得你加快速度。”
肖诺也笑，开玩笑：“那我可能还没被训练累死，就被饿死了。”
邢念咬着
憋笑，心想这也太有自知之明了。
一顿火锅吃完，邢念已经不拘束了，她主动包了刷锅收拾厨房的活儿。
看到肖诺还要帮她收拾，急忙扬声喊：“肖大哥你别动！放着我来！”
女孩放开后就连说话的声调都了很多，话语
脆，动作利落，很快就把餐桌上的残局收拾完，了厨房清洗。
肖诺倒了杯
，不疾不徐地挪到厨房门，倚靠住门框，一边慢吞吞地喝着杯里的，一边看着邢念动作很迅速很麻利的刷洗着锅和碗。
女孩低垂着，眉温和地敛，一英气短发衬的她很飒，尤其是在她放开姿态后，周那飒
的英姿完全遮盖不住。
这样一个姑娘，如果没有被那件事缠绕牵绊住，应该会活的更加彩。
明明是一朵铿锵的玫瑰啊。
作者有话要说：亮标注：关于动脱
疗法的相关叙述，都有查百度资料。
明天周四，更新推迟到午四钟。
☆、128
肖许午现在肖诺家里的时候, 肖诺正和邢念在健房锻炼
。
更准确地说是在比能。
肖诺开门的时候上是一件黑
的半袖，除了一条健专用的运动
，还外搭了一条黑短。
男人满大汗，手臂上的青
都暴起来, 气息有些不稳。
肖许诧异地瞅着他踏来, 不太确定地问：“你在嘛？”
肖诺用
巾
了脸上的汗，又吐一气来, 才开回她：“健啊，看不来？”
肖许眉梢轻抬, 揶揄：“你不说我不敢确定。”
“怎么突然想起健来了？”
肖诺还没来得及回话，从健房门探一颗脑袋来的邢念就笑着扬声回答说：“是我要和肖大哥比能的，队
！”
邢念说完, 肖诺才找到可以说话的机会：“没有突然想健，我每天都有锻炼的好吗？”
肖许并没有理他, 只自动选择地听去了邢念的话, 这更有兴趣了, 勾着笑问：“比来了吗？谁比较厉害？”
邢念耸了耸肩, 直截了当：“肖大哥不肯认输，其实他已经很
啦！”
肖诺被她这句话给
的耳
都红了, 随即努力压不太平稳的呼
，像是辩解又像是不服，说：“我还能
持，为什么要认输。”
说着就大步往健房走，话语定：“继续来！”
肖许难得轻笑了声, 她跟上去，拍拍自己弟弟的肩膀，半开玩笑：“你什么样儿我不知？别太逞
。”
邢念也有不想再
他，还有担心地问：“肖大哥，你行不行啊？”
肖许登时就咳了声，嗔怪邢念：“邢念，怎么说话呢？男人不可以说不行不知啊？”
邢念立刻笑嘻嘻地应：“啊啊啊！我的错！我不该这么问！肖大哥一定可以的！肖大哥加油鸭！”
总是慢半拍完全
不上话的肖诺：“……”
好像被两个女人给开了一番玩笑，肖诺又窘迫又无奈，但看到邢念笑的那么开心，好似一负担都没有了，他忽然就觉得，开玩笑就开吧。
只要开心就好。
这场能较量最终以不服输的肖诺获胜而结束。
其实是邢念为了顾及男人面，主动示弱，率先表示自己不行了持不住，认输。
肖许哪能看不来邢念的小心思。
在队就没有持不了和主动认输这一说。
肖诺也不傻，当然能
受到邢念的好意。
同时也觉得这个姑娘，其实是个心思细腻的女孩。
肖许和邢念从肖诺家里来的时候已经是傍晚。
夕
缓缓
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