林以的室友最近报了一个瑜伽班，结果刚上两节课就扭伤了脚，医生嘱咐三个月
不能
行
力运动，她是个有
迷信的人，由此笃定自己和那个瑜伽培训机构犯冲，于是决定把课送给林以。林以也正觉得最近比较闲，想找事
，欣然接受了。
那个瑜伽培训机构离学校不是很近，林以坐了半小时车才到。她所在这个班上课的是一个三十来岁的男
，面貌斯文，
材非常标准，包裹在
瑜伽服
的躯
没有一丝赘
。
让林以有惊讶的是来上课的学员基本都是已婚妇女，只有她一个还是学生，她猜想是因为这个培训机构设在小区里的缘故。
这个瑜伽教练非常
心，得知林以是第一次来上课，在其他学员练习动作的时候趁着空闲对她行基础教学，两三节课后林以就跟上了度。
这堂课的第一个动作是骑
式。左脚前屈，保持单
蹲的姿势，同时右脚尽量向后伸，小和膝盖笔直贴地，
颈用力后仰，双手合拢尽量向后上方伸直。这个动作并不是很难，要义就是两条大之间要形成一条直线。
“大家看清楚我的动作，很好，得不错，继续保持。”瑜伽教练一边示范一边讲解动作要领，看大家都把姿势摆得差不多了便走来纠正小细节。
这里的学员大多都有瑜伽基础，这个动作得还算标准，瑜伽教练一路走过来到了林以面前才停脚步。
“小以，你这个姿势不对啊。”瑜伽教练
住林以的左弯，“左再直一，用力绷。”
林以辛苦地说：“绷得好痛啊。”
“痛才有效果嘛，多练一练，等练
了就好了。”
瑜伽教练又拍了拍林以的右大：“压一，你的右大和左大要形成一条直线才行。”
林以尽量再往，压得
都发疼了。
“教练，这样行了吗？有没有直？我好痛啊。”
瑜伽教练说：“我帮你试一。”说着他伸
一只手放到了林以左大侧，然后一路
向右大，掌面抚过林以大张的间，隔着的瑜伽服
碰到了
阜。
林以一愣，还来不及说什么，瑜伽教练就抢先
：“还不够直，再绷一。”
林以忍了忍，还是没忍住，质问：“教练，你怎么能……那么试？”
“不这么试要怎么试？你蹲得这么低，难……我要趴在地上看你的大直不直？”
林以无言以对，她本就不善争辩，这里这么多学员，她也不想引起别人的注意，只好闭了嘴，继续用力把绷得更。
瑜伽教练再次故技重施，这回手还在林以的阜上停留了几秒。林以愤怒地瞪着他，瑜伽教练怕她大声喊来，再次先发制人，他提
声音说：“小以，怎么这么不
合教练？不把姿势摆正是没办法行一步教学的，你的基础本来就不好，作为一个负责人的教练，我一定会重关注你，只有你好了我们才继续。”
瑜伽教练的话说完后其他学员都责备地看了一
林以，仿佛在看一个不懂事的孩。林以有苦说不，差被气得心肌梗
。
瑜伽教练笑着说：“小以，你可要合一，不然耽误的是大家的时间。”
等其他人全都把注意力移走之后，教练再次用手帮林以“试”起了直不直，的阜上之后却没有继续往旁边，而是隔着瑜伽服
了起来。
“哈嗯……”林以小小地
了一声，晃了一差摔倒，瑜伽教练一手扶住了她，手却还没有拿开，
指和
指往前找到了
，两只并拢在那粒上又又。
林以地咬着
，有发。那颗小豆很快就被
了，教练两手指慢慢向，隔着瑜伽服了大里面，一上一地
着里面的小。
的阜受到这样的刺激很快就
了
，那柔的凹槽里渐渐濡
一片。
瑜伽教练扶着林以的，在那
的
位再次狠狠了几才放开她。然后他走到了培训室最前方，开始了本节课第二个动作的教学。
这个动作是一个侧动作，左脚着地，左手撑地，右向上抬起，右小向后绷直，右手掰住右脚固定姿势。和上个动作一样，左大和右大之间也是越直越好。幸好林以穿的是黑
的瑜伽服，了也不明显，不然这个姿势一张就能被人看见。
“大家得都很不错，再打开一，
持住，对着镜看看自己的动作和我是不是一样。”
瑜伽教练结束了示范之后再次走了来。
“小以，你还是老问题，两条大之间要直一。”
林以在培训室的最边上，位置还比较靠后，瑜伽教练站在林以的边就可以挡住其他人的视线。他抓着林以的右膝盖，稍稍用力地往后推，“这样才对嘛，要打开一。”
这个姿势异常艰辛，林以左手撑着地快要支撑不去了，什么话都不想说。
瑜伽教练吃定她没法反抗，一手仍旧抓着她的膝盖，好像在帮她纠正姿势一样，另一只手悄悄地摸上了她
的。
布料被打之后很容易显现
廓，那两
大已经若隐若现了，教练时轻时重地着林以的
，里面的越来越多，濡的布料让都显了来。教练看着这景象恨不得现在就扒开她的
去，但他还是行冷静了来，看周围学员都在辛苦地维持这个姿势，便半曲起用
胀的戳起了林以的阜。
教练的瑜伽服也是轻薄的服，那鼓起来的一十分明显，隔着布料贴在林以阜上的时候，她能清晰受到上面的度。
林以几乎瞬间就猜了这是什么，她没想到教练竟然这么大胆。那灼的
在和上一耸一耸地，时不时
到泥泞的
，力之大仿佛要破门而
。
林以左手颤抖地撑着地，几乎要倒去了。这
公众场合的刺激能给人好几倍的快，光是隔着，教练就兴奋得要
了。他停来一把抱起林以走培训室了自己的休息室，教练把林以扔在沙发上，不等她起，住她就脱了她的，然后半褪自己的，掏已经快到临界的
，
了林以赤
的双之间，狠狠地磨着她的，数十就了来，白灼的
全都在林以的阜上。
完这一切教练拿起纸随意了一就返回了培训室，向大家解释林以低血糖
倒了，然后继续教学。
林以躺在休息室的沙发上，刚才她也被磨得了一次。现在离课还有半个小时，她缓了一会儿，双发地爬起来，在更衣室拿了自己的衣服，换都没换，直接披上外
就离开。
这个正是晚峰，林以等了好几辆车都没挤上去，正准备用手机件叫个车，突然发现自己的手机落在了培训室。
要不要回去拿？如果回去拿会不会又遇上那个教练？可是如果不拿的话她也没法坐车了，她没办公
卡，坐公都是刷的手机APP，没有手机可以说寸步难行。她那节课是这个培训
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