个视频是俄锦赛的完
发挥，也是我找到最清晰的版本就是这个了~如果有720p
清重播视频的朋友可以联系我！我愿意答谢！
☆、第84章
成为四大洲新晋冠军的九原千代风
一时无两,即使回到北京,何翩然仍然能
觉到这次四大洲带来的冲击。她返回当天的报纸和网络媒
仍然有九原千代夺冠的报
,当然在后面不忘对同样更换节目的何翩然寄予厚望。
虽然冬季奥运会的关注不如夏季奥运会,但因为这次奥运会在韩国平昌举办,多多少少亚洲都受到惠及,很多奥组委的赞助商打响广告大战，连番轰炸
，平时不关心冬奥的观众也能在电视反复播
的广告
窥见一
端倪。
就是在这样微妙的气氛,奥运的
被越推越。
媒喜
预测金牌归属,当何翩然看到女
单人
预测说自己拥有夺金实力时,她还是多少有一兴。
国
喜
的人越多，这项运动的发展也就越好,只有当一个运动项目的良
发展完全形成时，这个项目在这个国家才算真正成熟。
她一直期待这一天的到来。
不过
前更让她期待的还是自己的新节目。
刚回到学校，何翩然把行礼丢给许伊就跑到李之森那里。雪天路难行，可
冷的空气并没冻结她的，时间正是午，
光懒洋洋地挂在天空的灰霾里侧着
，连光芒都好像乌突突的灰尘。何翩然一路小跑，上楼敲门时竟有
气。
李之森似乎没想到她这么快回来有惊讶，可很快他便理解了这
焦急，
讳莫如
的笑来，将何翩然让
屋，“都已经完成了，午可以开始。”
何翩然本来想说现在也可以，她一也不累，但是一想李之森可能还没吃午饭，于是。
午，全队参加过比赛照例都在调整，明天才开始正式训练，但何翩然早早就等在冰场边，陈教练和李教练都在一旁。
音响放音乐的瞬间，何翩然觉得自己的心都被揪起来了，这觉在看过九原千代的比赛实况后被
调再调，让人心
澎湃。
李之森像以前一样，一边娓娓来一边演示编排，短短时间，他的编排几乎完善，截取的三段音乐再次完契合，因为这是他的作曲，所以在完整上比以前所有曲目都要剪辑得更加自然，更加顺畅。
音乐结束，李之森到已经完全沉浸到编排的何翩然和陈正歌面前，笑着说：“
跃的难度我会和陈教练再商量一，奥运赛季我想大家都会提难度，只不过之前的比赛
兵不动而已，所以你加一难度也是没问题的，我听说你的连储备现在可以在三二二的跃里后两个接路普？”
“可以了，只是三三连里第二个换成路普还有些不稳定。”何翩然坦然。
“三二二已经很稳定了，我觉得可以替换了，这样基础分值又增加不少，不过阿克谢尔三周还是暂时不要加到编排里，你的成功率还有待提。”陈教练想了想说。
“那好，跃难暂时就是这样：3Lz-3T、3F、3L、2A、3S、3F-2L-2L、2A-3T。你的力没问题，两个连放在最后。”李之森又沉
片刻，“这次的衔接很难，比以前的都要难，特别是最后的弧形接续步，里面有很多用刃要用到难的行技巧，你现在的行
平虽然完全没问题，但想要更加契合主题和音乐还要得更快更有效率。”
的确，最后的弧线接续步几乎没有息的机会，完全就是一个难的挑战，但何翩然却已经迫不及待想尝试了。
李之森只留指导了不到半个月时间，离开时，何翩然的自由已经初
形。
本来陈教练和何翩然都打算去机场送他离开，但李之森让何翩然安心练习，不要影响训练，最后，陈教练还是带着何翩然在学校门
和李之森告别。
临走之前，李之森对何翩然说：“你的步真的很大，上一次编舞还要我教你怎么揣
绪和表达，但这次我只是
给你编排，剩的全
细节都是你自己完成的，希望你能记住这觉，我期待你在奥运会上的表现。”
“李教练你会来看吗？”何翩然问。
“恐怕不行，最近事很多，不过我会替你加油的。”
何翩然闪过遗憾的痕迹，但还是。
送走李之森后，日好像回到每次休赛期疯狂训练疯狂磨合新节目的阶段，只是时间显得更
迫。何翩然始终在这样的节奏里保持着箭在弦上的状态，许伊怕她每天太累整个人的垮掉，可奇怪的是，何翩然没有一疲态，每天大分训练时间都在冰场上，上午双人训练时能够看到她，午单人训练时还是能看到她，一般的冰上训练安排都只是半天，而她这么拼命对力是个极大的消耗。
不过因为一切都
于巅峰时期，完全能够消化这些疲劳，一夜过去，第二天的何翩然还是
力充沛。
唯一比较难熬的阶段是世锦赛。
不知陈教练用什么方法说服了冰雪心，何翩然不用去参赛，但其他队员和教练集动，偌大队只剩何翩然一个人，每天早晨她自己去冰场把灯都打开，安静的只有她和自己冰刃
冰面的声音，这里没有教练没有队友，更没有观众，何翩然站在冰面上，听着有老旧的音响播放的曲，幻想前的一切都是在奥运会赛场上。
这孤独的觉给了她很大帮助。
单人运动员在站到冰面上时永远都是孤一人，家人坐在电视机前面，教练在广告板后，队友在等待区，观众围坐四周，而空旷的冰上，运动员必须一个人面对所有挑战，完成节目。
这时候
乐就是她唯一的伙伴。
晚上，回到宿舍，何翩然虽然很累可还是依照时差打开电脑观看队友和对手们的比赛，大家的状态都很好，劲很足，大概因为世锦赛是奥运会前最后的试炼，大家都把这次比赛当成一意义上的，胜负反而不那么重要。
女单人的比赛即使没有她的参与也同样激烈，何翩然看着大家都严阵以待地模样，心里虽然有遗憾不能参加，但一想到是为了奥运会，心里也就好受许多。
有时候，对于状态正好的选手来说，不能参加比赛才是真的折磨。
这次世锦赛，伊维特一举夺冠，这是她第一次用自己已经调整完毕的新自由成
，节目容分得让人惊叹，当然她
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