痛苦攫住
心，以至于
畅的接续步展现
的，都是一
隐忍后的酣畅淋漓。
就算她日后衣着光鲜靓丽可人，但心
，她始终是那个穿着没人替她
好的破校服的女孩，孤零零，失去
克思就是失去了最后的朋友。
最后一个阿克谢尔两周
，爵士乐那慵懒却低回的音
刚好在整段
乐剪辑的最
，何翩然外刃大一字
后
冰起，空的
觉很好，旋转和平衡都恰到好
，远度足以她足周落冰。
突然的一个踉跄让全场整齐划一发惊呼声！
何翩然落冰时刀齿刚好卡在一个冰槽里！
她心
被这一震颤得咯噔一声，如果摔倒算是大失误，这个阿克谢尔两周足周且姿态完
，何翩然不想分数白白葬送，她随机应变一个翻
，落冰后调转了个方向，这样虽然也有扣分，但总算避免太大的损失。
小
曲影响了节奏，在编排的最后
了阵脚，何翩然不得不自作主张删去几个衔接，可她的表演还是完全
照训练时酝酿的
，并没有受到多大影响，最后也不着痕迹地赶上了节奏，全投。
爵士乐本是可以轻快
稽又可以哀伤浪漫的一曲调，这是何翩然第一次尝试爵士曲风，柔的腔调需要肢
更加挥洒自如，最后，玛丽选择用自杀结束荒唐的生命，她放弃对抗，放弃被迫承受，酒
已经不能麻痹她，只有死亡可以，而当最后时刻来临，她却收到了久违的，克思的来信。
时隔多年，这个患有艾斯伯格症的朋友选择了原谅。
有时候，改变命运的就是这样微妙的一个人，一个微妙的奇遇，世事无常，但只要有人相伴不再孤独面对，一切生活的残忍会不会变得好过一？
玛丽选择相信。
短暂的衔接步伐
合了很多技巧在里面，但的表达始终是这一段的最重要主题，手臂终于舒展开，前后对比让的更加
烈，何翩然在冰面上仿佛真的翩然
飞，就像故事里的最后，玛丽远赴国，寻找自己相识多年的笔友，漂洋过海，只是为了一个期待。
当联合旋转结束，新生活拉开序幕，何翩然用力站稳的瞬间，她突然觉到刚刚被冰槽绊住的脚有些轻微酸痛，觉来自脚腕，这况让她的心一
沉了去。
不要！千万不要！
☆、第69章
不要在这个时候,在她以为靠努力就能
及梦想的时候,她决不能在奥运赛季受伤。
疼痛并不是很剧烈，但这轻微的刺痛却让神
绷的何翩然心无比焦灼。她撑笑容,向四面观众微笑致意,接着到了
，陈教练和余教练都等在那里。
“是不是哪里不舒服？”陈教练一
就看何翩然行的姿势不大自然。
“脚踝,”何翩然低声说
,“卡在冰槽里的时候崴了一。”
陈正歌和余悦皆是脸一变。
“痛怎么样？”余悦追问。
“不是特别疼，但很不舒服。”何翩然实话实说。
只停顿了几秒，陈教练便开说：“先去等分,一会儿再看看况。”
因为何翩然的及时补救，分数还算可以，63.98分，主要是完成分损失了一些。但三个人都没有
喜，急匆匆走等分区。
随队医生负责选手的日常检查和小伤的理，短节目比赛结束之后，陈教练让医生简单
了检查，从外表上看，脚腕只是有微红，并没有严重的迹象。
“疼痛度是多少？”医生轻轻了伤。
“三度，”一般运动员将疼痛分为十度，何翩然边觉边说，“像是普通的崴伤。”
医生想了想，转对陈教练说：“我建议还是观察一晚上再决定退不退赛。”
听到退赛两个字，何翩然心里咯噔一声。
“好，我们先观察一。”陈教练说完拍了拍何翩然的肩，“别害怕，说不定只是小的崴伤，缓解一就好了。”
事到如今，何翩然只能选择等。
但是她赛后上去看医生的消息却不胫而走，到都报了她可能受伤的况，瓦
娜和夏天都打电话问她到底怎么回事，何翩然只能说崴了一，还不知况。
“如果真是有伤，不要再继续比赛。”听完后沉默一会儿，夏天平静说。
“我明白，要真是严重我不会
撑的，谢谢你。”何翩然明白夏天的关心，奥运赛季，每个比赛都至关重要，她已经拿到了人生最重要的一张场券，如果因为伤病错失良机，错过她最好的两年时光，那何翩然不知要经受多大的痛苦才能面对这残酷的现实。
这一晚许伊也睡不着，何翩然照医嘱小心翼翼，两个人到了凌晨还在聊天，最后大概是比赛的疲惫战胜了神经张，早晨起来她们才发现已经没有换衣服就倒在床上睡着了。
“你走一试试呢？”起来的第一件事，许伊就是
着何翩然的脚看。
何翩然，慢慢挪地，先是不敢用力轻轻走了走，接着又在房间快步走了两个来回。
“怎么样？”见何翩然一直不说话，许伊急切地问。
那扭伤的痛只剩很轻微的一。
“应该只是一般扭伤！”何翩然兴奋地蹦了两，“真的没事了！”
许伊激动地仰天躺倒在床上
了好几个来回，何翩然和她兴过后上把这个好消息告诉陈教练和余教练。
“你是不是太张了？”陈教练知后虽然兴，但考虑地也更多，“因为是奥运赛季吗？”
听这么一说，何翩然才意识到，平常训练，冰面况其实不如比赛好，也经常遇到这样的小麻烦，但自己大多不在意，可这次她格外介意，或许真是这次事暴奥运赛季以来她的所有张，这个她期待许久的时刻终于来临，激动更有忐忑不安，可她竟完全不知如何面对。
“教练，我也不知怎么了，”何翩然叹了气继续说，“脚腕觉到疼痛的时候整个人都慌了。”
陈教练听完笑了笑，搂着她走到最近的椅上坐，“没关系，这赛季意义特殊，再加上你之前拿了世界冠军，上的压力也重了，其实不要考虑这么多，现在还没到奥运会，在真正的考验开始前咱们先一步一个脚印，这次大奖赛其实只是个反馈，节目有什么问题，技术和表演上还有什么缺陷我们回去再研究，不要给自己太大压力。”
听完陈教练的话，何翩然心里好受不少，她多
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