的是哪里可以变大。随便找个借
搪
，怕他们问的多。
“真的吗？飘絮怎么从来没跟我说过。那多挖
，我也吃。”还有那么好的事
。
呕，什么嘛！
“是女的吃了好，男的吃了没有效果的。”南
月没好气的说
。男的
要那么大
嘛，想当玻璃吗？！
“谁说的。”
“我娘。”反应超快。
“呃。。你。”两个男人面面相窥，无语。没错，是女人吃的。
难有调经养颜的功效，不可能呀！医书没有记载。难是偏方吗！！
“挖得差不多了，我来
，小师妹你让开。”柳飘絮把手里的树尖丢掉，双手抓住葛
的跟
，用力一提，连起。
“好大呀，土坑里面还有好多呢，怎么办，没有东西装。”
兴过后南月又犯愁了。
“先拿一小分
去，明天再拿篮
来装。”
“对对对，反正又不急着用。”晚上就可以吃了。
“月月你别拿了，怪沉的，有我跟飘絮就可以了。”
“嗯，你留力气，明天练功吧。”
“那好吧。”太久没有运动，挖土的手真有酸痛呢。这
不行，要好好锻炼。
“走了，今天
来得太久了。”都过了晌午了，时间真快。
“柒哥哥，晚上我用
汤来爆葛，睡前吃。”明天练完功后，带个
篮来摘，那薰衣草
得可真好呀！应该可以提不少
油。
“都随你，小心走，别
去了啊！”
“瞎说，我走得稳得很。”
…………
第二天
练功
天才朦朦亮
慕容柒就把南月从被窝里面拖了来。
柳飘絮也换上了轻装，站在门，笑
的看着她。”准备好了没有。
睁着睡
艨胧的睛，懒洋洋的说：“走呃 ”以后估计是睡得比猪玩，起得比还要早了。
“站好。腰要伸直，
不能低，目视前方，要往沉。保持半蹲的姿势。闭气凝神，集
注意力。气息丹田。掌心相对。”柳飘絮双手环保在，站得笔直，神严肃。
还真的是严格吼
“阿柒，香。”
“好。”
“大师兄，我要站多久呀？”
“不久，就两
香。”
“我
，两香叫不久呀！”估计去的时候这腰跟
都不是自个的了“呵呵！”慕容柒轻笑声，他以前都是三香的呢。昨晚他跟飘絮商量好了。月月前面七天每天保持两香。后面的都是三，一个月以后在学习打桩。
南月是女的，主要学习柔功。柔功其实就是
的柔韧练习，包括发展的各个肌
的韧
和灵活度，其手段有拉，压，牵。见的方式就是压，扩，劈叉等形式的柔功。其实跟现代练舞的基本功差不多。只是太久没有锻炼，的柔够，灵活度不够。
“可不可以先半香在到一。然后到两。”不是循序渐
的吗！
“不可以，站好，在动我把香挪到你
面了。”柳飘絮一副没得商量的吻。
“好吧。”
相忘于江湖 第008章 依依惜别
基本功
“时间到了，可以来休息了。”柳飘絮心里一喜，小师妹的毅力好惊人哪，两香的时间都过了还可以保持不变，稳如盘馨。
“月月，可以来喝杯休息会。”他那会还摇摇晃晃的呢，月月比她
多了。
“柒哥哥，你来扶我一，我的手脚都僵
完了，不去了涅55255355。。”南月垮着俏脸，死飘絮，竟然还在她后面香，好怕一不小心蹲去一，就被撮个
来，我跟你没完。
“什么。”两个男人一听，大吃一惊。
可怜的月月，慕容柒心疼万分。原来都僵完了，还以为是姿势标准呢！赶
把南月从木桩上抱来。放她座在一边的小木凳上面，
着她酸痛的双。
“喝吧。”柳飘絮把茶杯递了过来。
“哼。”
“哼。”
慕容柒跟南月两个鼻孔同时气，冷哼了一声。
“嘛呢，不都是你们要学的吗？想怪我！？”他也很辛苦呢，反成恶人了，这两个家伙，也不量。
“手抖，拿不动。全除了以外，全都抖，你喂我。”没错，是她自己要学的，老师的确不好当。再说，这个已经十四岁了，不是三岁，没那么多时间折腾浪费，得快
加鞭，飘絮没错。
“乐意效劳。”小师妹连嘟嘴都那么好看，好可
呢！柳飘絮把杯轻轻的放到南月的
边，缓缓侧倒，很快，一杯就喝完了。
“还要不要在倒一杯。”
月轻轻摇了摇。
“月月，明天还要不要练。”习武早上比较好，不知她明天起不起得来
“要的，都开了，没有结果那怎么成。”这苦事要吃的，没办法。
“今天先到这里吧。”有骨气，柳飘絮赞许的目光，不过他不会说来滴。这才开呢。
“柒哥哥，等吃完早饭以后，你到山上帮我摘些薰衣草和月见草回来，要满满的一筐哦。”午就提炼油，还要问飘絮接几样
呢。这两天有胀痛，
照生理的规律，每个月一次的那个快来了。前面是沉睡的缘故没有来，现在醒了，全的生理机能恢复了正常。那油也没那么快成，至少要三天才可以分解完。这里的工太落后了。
“要那么多来什么？”昨天的葛，今日的薰衣草加月见草，那明天呢？
“都不准问，到时候就知了嘛。”男人的好奇心比女人还厉害，不得了了！
“好，不问就不问。”月月好凶呢，怕怕。
“大师兄，有没有更好的练功方法。”这个方法太陈旧了，能不能创新呀！
“没有，这是最普通的方式，还有比这更严格的。”练武没有捷径的，想快容易走火
，那可不正常。
“那算了，一步一步来呃 ”要练武、别怕苦。这事还真不能急。
“走了，回去吧。等会太
要大了。”
“嗯。”
“月月能走吗，要不我抱你回去。”
“不用了，你扶我一就可以了。”拒绝
生惯养。
“好。你小心。”
“我也来。”
两个人一人扶一边，月还是像昨日一样，一边胳膊挽一个，两脚本就不怎么挨地，都让他们给提起来走了。
经过近半个月的练习，南月的步惊人。蹲步的姿势太漂亮了，可以提前练习打桩了。
108个木桩摆成的梅桩，练习步法：震脚，
步，踏步，七
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