???
直播间的观众们听到这个解释,愣了半晌,脑里唯一的想法就是——这也行?
但看着测试场地上苏屿都已经调整好了起跑
,示意自己准备完毕了,这些直播间的观众们只好承认——这好像也没有什么不行的样
。
只不过,这苏屿过去就连200米的比赛都没怎么跑过,就这能什么成绩啊?
这些观众们刚想到这里呢,周继明就给观众们来了一个更大的暴击:“就在刚刚,我和田老师简单向苏屿的教练咨询了苏屿的200米训练况,裴教练表示,苏屿才刚刚开始
行200米的相关技巧测试,对于200米的
速和技术方面有了较为初步的了解,但完整的200米整合跑经验还不多,这一次的200米测试,也可以算是苏屿在系统学习200米跑的基础知识之后所
行的首次测试了。”
观众们:哈?
他们原本以为苏屿没有参加过200米的比赛就直接在国家队行200米的首测就已经够离谱了,结果你说苏屿不仅是没有参加过200米的公开赛事,更是连训练
完整的200米跑都没
行过太多?
一瞬间,整个直播间的弹幕都有些安静了来,片刻之后,直播间的公屏上幽幽地飘过了一句话:【……我就不说多了,就苏屿这个
况,有机会跑
24秒吗?】
倒是也有人觉得苏屿最终跑怎样的成绩无所谓,毕竟都知
他的200米训练次数少,而且他毕竟是主攻100米的,100米10秒39的成绩说明他的绝对速度已经非常
,在这
况
,他的200米成绩再差也不至于差到哪儿去。
再说了,就算真的差,那苏屿的百米成绩才是他的关键价值所在呢!
直播间里的观众们倒是认同这个说法,最终就也没有多说什么,只是对于苏屿的200米测试不免少了几分期待。
就在这样的况
,现场负责发令的教练已经给
了‘各就位’的指令声,
接着,在苏屿蹲踞到起跑
上
好起跑准备之后,‘预备’的指令声与‘砰’的一声的发令枪声也相继响起——这一场属于苏屿的200米个人测试也正式拉开了帷幕。
作者有话说:
裴永胜:你的这个嘴,真的是欠啊!
孙宇航:嘿嘿,一般一般,世界第三
在发令枪响前, 叶明浩看着弯位置上等待起跑的苏屿,眉
拧得有些
。
他当然知苏屿在200米这个单项上应该也是有天赋的,只是训练的时间这么短, 在有限的训练
,苏屿真的能够掌握住200米跑的节奏吗?
这绝不仅仅是弯起跑和弯
跑技术的问题。
正在沉间,现场的发令枪已经‘砰’的一声响起——这一场200米的单人测试开始了!
在发令枪响之后, 苏屿所需要面对的第一个难题就是弯起跑!
但正如孙树先前所看到的一样, 苏屿是确实掌握了起跑
的设置思路以及200米的起跑技巧的。
在发令员给‘各就位’的指令时, 他就已经稳稳地蹲踞在起跑
上, 同时他的双手张开稳稳地支撑在最靠近起跑线的边缘位置,
已经
好了随时
‘预备’状态的准备。
而当‘预备’的指令声响起,他的后抬起略
于双肩, 前后膝弯曲,
大
分力量都已经分摊在两臂和双
之间。
测试场旁,孙树看着苏屿的预备动作, 再一次暗暗
——非常标准的准备动作, 没有在选手的力量不足时就盲目让选手学习
尖运动员的起跑姿势, 裴定山为苏屿调整
的这个起跑预备姿势是更适合年轻运动员的, 不是那
为了过分追求前倾力量而不顾选手是否能够适应的预备姿势。
而在听到预备的指令声之后,从苏屿专注的神也能够看得
, 苏屿是在认真地听裁判的指令声,而不是在胡
凭借一些小聪明来预判裁判的发枪节奏。
当发令枪响起, 苏屿的两快速蹬离起跑
,两臂也第一时间启动了
而有力的摆臂动作,迅速果断的摆臂动作带动他的
快速
了起跑阶段的大步幅节奏
, 伴随着
这个阶段, 苏屿的这个起跑已经成功了一大半。
测试场地旁, 国家队短跑组的教练们都对苏屿在起跑阶段的表现暗暗。
非常的起跑,但是200米的起跑难
还不止于此——苏屿的起跑前三步凭借着他对起跑前准备的充足,让他能够在前三步阶段有一小段近似于直线起跑的区间,但在这三步之后,苏屿将
的就是弯
阶段。
众所周知,在200米的弯阶段,运动员需要向
倾斜
以对自
提供向心力,如果运动员没有这个向
侧倾斜的动作,在缺乏向心力支撑的
况
,运动员就会向着跑
外侧移动,无法在弧线跑
上
完
的弯
跑。
而随着运动员在弯上的加速以及运动员在200米的不同
次位置上的变化,运动员在弯
上所需要
的
倾斜程度都是不同的。
正因为这样,200米的弯跑技术一直以来对于运动员们都算是一个不小的技术难
,选手们需要通过不断的训练去寻找这
向
倾斜的
觉,同时在
向
倾斜时,选手的脚
着地位置以及蹬地方向都与常规的直
跑有所不同。
但与此同时,国的200米训练在很
的一段时间
对于运动员的弯
跑技术教学都
于非常原始
糙的状态
,甚至包括200米弯
跑不同
次对选手200米成绩的研究也是近些年才有相关研究专家在
行探讨。
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