颜惜宁双
直打哆嗦：我什么时候扑过去当沙袋了?
严柯尴尬的清清嗓
：就皇家猎场那一次，王妃扑过去挡住了主的箭。主怕误伤了你，只能耐心的等机会。
姬松这样的
手只要对方一有破绽就会迅速放箭，然而颜惜宁特别英勇的和歹人缠斗在一起，他用自己的
结结实实的挡住了刺客的要害
位。姬松投鼠忌
，只能焦急的等着颜惜宁力竭后刺客
破绽。
简而言之，颜惜宁之所以被打得那么惨，基本都是自找的。
颜惜宁如遭雷击：日!
严柯赶
安
：没事，王妃只要勤加苦练，将来自保不成问题。这段时间您先增加能，属
见您每天都会晨跑，这是个好习惯。今日开始，王妃每天要扎
步，以增加盘的力量。
习武之人盘的力量非常重要，脚无力很容易被敌人钻空。看着颜惜宁已经开始哆嗦的样，严柯委婉：循序渐
，一
延
扎步的时间。王妃不是真正的练家，不用将自己
到极限。
颜惜宁悲愤：严侍卫，你想多了，我还没开始，已经快到极限了。他双的肌
僵
得不成样，快支撑不住了。
严柯怕伤颜惜宁的心，他鼓励：王妃不用妄自菲薄，您的能
好的，能在炽翎军的新兵里排上号呢。
颜惜宁：
此时姬檀抱着一小筐青梅兴奋的跑上小桥：嫂嫂，我在樱桃树看到好大一只海东青，那也是你养的吗?
姬檀的声音越来越弱，等他来到颜惜宁边时，小皇已经不太敢说话了：嫂嫂，你是在习武吗?
皇们从启蒙开始便要文武兼修，别看小七年纪小，颜惜宁经历的事
他也经历过。
颜惜宁面容狰狞咬牙切齿：小七乖啊，一会儿就给你
炸
。
严柯语重心：王妃，今日先到这里吧。一天成为不了手，贵在
持。闻言颜惜宁双一
，要不是严柯拉得及时，他就得趴到地上去了。
有姬檀在场，严柯不想多逗留，没一会儿他就寻了个理由离开了闻樟苑，走的时候还顺走了厨房
的那一大盘韭菜饼。
休息了好一会儿后，颜惜宁才
觉自己的双正在恢复知觉，只是那
钝钝的酸胀始终没有散去。他已经可以猜到明天他走路的姿势了，不会比螃蟹好到哪里去。
姬檀蹲在了颜惜宁的边，他伸小手贴心的给颜惜宁锤着：嫂嫂，习武很辛苦的，小七之前被夫罚着持弓半个时辰，第二天胳膊都抬不起来了。嫂嫂，您为什么想不通呀?您又不是非要习武不可。王府这么多侍卫，他们会保护你的。
颜惜宁摸了摸姬檀的发，他觉得如果告诉姬檀自己的真正原因，姬檀一定会嘲笑他。于是他想了个大上的理由：因为嫂嫂有想要保护的人。自己也是人，想要保护自己也说得过去吧?
然而姬檀理解成了另一个意思，他双
亮晶晶：嫂嫂说的是三哥吗?
容王府只有姬松一个人行动不便，加上颜惜宁又是容王妃，他这么努力习武一定是为了保护姬松。姬檀慨：三嫂对三哥真好啊。
面对姬檀纯真的双，颜惜宁有些不好意思了，他转移话题：块应该腌制好了，嫂嫂给小七炸好不好?
姬檀开心极了：好呀!
木盆的块经过酱料的腌制已经充分
味了，此时颜惜宁取了一碗白面一碗玉米粉，他将两粉放在了木盆搅拌均匀。然后又去碗柜摸了几只
磕破搅散，
瓷碗很快现了大半碗金灿灿的
。
这时候重
戏才开场，他取一双
净的筷夹起一块，抖去上面多余的调味料后在面粉盆
了一圈，上立刻现了一层白
的面粉。
上了第一遍面粉后，还要去一，这样再次面粉盆的块能沾染的面粉就更多了。此时的外层裹满了面粉，比方才要大了一圈。
颜惜宁将块放一边的大盘，让面粉和亲密接
一会儿。没一会儿盘里就装了整整一盘块，此时他才招呼白陶：烧火啦。
白陶早就在灶膛后面好准备了，听颜惜宁一声令，他手的火石立刻引燃了茅草：少爷，火燃起来啦。
豆油在锅升温，等颜惜宁将筷尖放油锅看见筷尖冒细密的白泡泡时，温度就足够了。他端起碗的块将它们贴着锅边
锅，沸的油立刻淹没了块。锅里蒸腾白的油烟，一看去都是大朵大朵的油泡。
姬檀只比灶台了一，他踮起脚尖看向锅
：哇
他喜
听锅里炸块时发的刺啦刺啦声，听到这声音，他心升起了期待：三嫂，我好喜你家的厨房，我也喜你家的锅。
颜惜宁乐了：哈哈哈哈姬檀真是个可
的孩，瞧瞧，多会说话。
透过金黄的豆油，颜惜宁看见块表面迅速的现了一层皱
的面粉壳，此时还不能随意的翻动块，不然会将这层刚形成的面粉壳搅碎。
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