我娶个什么玩意儿 - 第172页

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    不是称赞的意思,那眉带着一挑衅。

    尚明霄假装什么都没看到。

    忧也算解除了。

    梁野却嗤之以鼻,这算什么解除?不过是把问题的心暂时送走而已。

    但没办法鼓动他斩草除,毕竟这不是战场上那敌人。

    人世故,多年,算不清楚的。

    但至少现在他是绝对安全的了。

    “你去研发吧。我去训练。各忙各的,互不打扰!”

    尚明霄就发现梁野和前段时间训练大不一样了。

    纱布拆除,就像解野兽脖颈的项圈,梁野解封了!

    早上五,梁野在闹钟响之前,就掉了闹铃,一秒也不贪床,翻坐起,简单洗漱后,就在脚脖上绑上三公斤的沙袋,就去跑步了。

    可不是晨跑锻炼那么跑,他是有时间限制的,速度飞快,来回跑十公里,回家,对着沙袋开始练习拳法,法。自然他的右手无法握成拳。但是他把右拳全都变成肘袭。

    仰卧起坐,俯卧撑,右手不能撑地,就用手肘撑地平板撑。

    左右手手腕也都整天佩着沙袋护腕,不吃饭还是打拳,增加速度还能增加承重力。

    第一百零九章 恢复锻炼

    右手的哑铃从两公斤变成五公斤,现在有是十公斤,把哑铃捆在手上,不用抓也可以锻炼手臂肌

    这一训练来,早上七半。

    洗漱后换衣服,尚明霄的早饭也好了。

    一起吃饭,又去了靶场。

    他不着急练习狙击枪开枪,练习端枪!

    枪面拴着一个碗,碗里都是

    一端就是俩小时,保证这一碗不会撒去一滴。

    绝对不能手抖!

    午练习手枪,也会练习狙击枪。

    枪不太行,重量不对,型号太老,这玩意儿上战场也就是个烧火

    和尚明霄回家,吃饭前这段时间可以休息一俩小时。饭后就去小区外跆拳馆练习打拳踢,格斗之术。还一直吐槽一个能打的都没有!他一只手就把跆拳馆的人全都秒杀了!

    他运动量大,吃的也多,一气神越来越好,人也逐渐凌厉起来。

    了也没着急剪掉,扎个小揪揪。

    穿着黑的工字背心,在沙袋前锻炼,凌厉的一带着风把沙袋踹一个坑。

    尚明霄觉得这一脚踹的不是沙袋,是踹自己的心呢,踹的这小心脏扑通扑通的

    怎么越来越帅了呢。

    大汗淋漓,气息急促,单手撩起背心脸,腹肌。

    尚明霄突然有不想人了!

    “!”

    梁野觉得。对一边的尚明霄命令。来

    尚明霄还盯着他的腹肌看个不停。

    梁野把巾丢到他脸上。

    “还能不能事儿?不是说了当我小跟班的吗?”

    尚明霄说我当你小弟,给你端茶递,拿汗。

    现在叫,他都不送过来。

    尚明霄一激灵,赶过来,把凉好的凉白开递到梁野面前。

    “练了一小时了,休息一会吧。”

    梁野嗯了一声,一坐到椅上。

    尚明霄拿着巾给他汗。了脸完这还不算,肩膀,撩起背心,后背,肌腹肌。

    隔着一层薄薄的巾,能清晰的受到他手底的肌多么的漂亮。

    有棱有角的,一块一块的,结实致,,每一块都蕴藏力量,温的散发着男的荷尔蒙,随着呼一起一伏,似乎和自己的掌心呼应。

    “跆拳馆没几个能打的。上次打架还是和裘戎过招,那小也不能打。一直不过瘾。在这么荒废去,我都担心我功夫退步。”

    “你手都没好呢,谁敢和你动手。”

    “我听你舅舅说,你功夫也不错。是你舅舅一手指导,找了不少手教你。咱们俩试试?”

    梁野怂恿尚明霄,来打一架吧!

    尚明霄丢给梁野一个我不傻的神,巾叠了一,蹲在他脚边,他的

    “我不和你打,打输了,我疼个半死,也许骨都能被你打断。打赢了,我也胜之不武,你手受伤呢,急了俩手上你在加重病,那我就是罪人。没事儿我自找苦吃?我闲的?不少事儿呢,才不陪你打架。”

    “你给我找几个能打的行不行?你不是认识保镖公司的吗?就请几个保镖给我,不用保护我,陪我对练就行。”

    “我好忙啊!”

    尚明霄不给他冤枉钱了,就算是把保镖公司的人都请来,也不够梁野打几天的。

    人家是开保镖公司的,是要随时冲在第一线保护雇主的,你上去噼里啪啦把人打的青红紫蓝,人家还咋工作啊。再说了,也对信誉不好,知的是你能打,不知的还以为保镖公司的人太菜呢。

    梁野不知他的,真以为他很忙。

    这几天尚明霄也是早晚归,或者不归。

    少了外界阻力,他可以专心致志的投研究去。

    “升级更新有新展没有?”

    “一。”

    尚明霄脆坐到地上,把梁野的搭在自己的膝盖上,伸直。

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